Безценният артишок – ползи и рецепти. Капсули и таблетки за отслабване

Топ ползи и рецепти с артишок (Cynara) като лекарство. На капсули и таблетки. Цена. Чай от артишок – приготвяне и свойства. За отслабване. 3-дневна диета за корем.

Още в текста: ψ На капсули и таблетки (хапчета) – същото ли е и цена. ψ Отглеждане. ψ Цинарин. ψ Действие на цинарикс. ψ Екстракт алкачофа.

ψ Био сок. ψ За жлъчка. ψ За черен дроб. ψ При холестерол и холестерин. ψ За пречистване на организма от токсини. ψ Йерусалимски артишок (земна ябълка, гулия). ψ

Топ ползи и рецепти с артишок (Cynara) като лекарство.

Малко познатият ни артишок (Cynara) привлича вниманието на учени и изследователи през последните десетилетия. Впечатляващ е богатият му химичен състав и най-вече факта, че този зеленчук е източник на полезни съставки, които не са открити в друг растителен вид.

Това го прави изключително полезен и обуславя използването му като лекарство. Отличава се по високо съдържание на целулоза, каротин, калий, желязо, фосфор, инулин, силимарин, цинк и пълната гама витамини, полезни за нашето здраве.

Въпреки, че ползите от употребата му са познати от хилядолетия, той доби популярност едва през последните десетилетия. Ако никога досега не сте вкусвали от това природно чудо, време е да го направите.

артишок

Безценният артишок крие куп ползи за здравето

Този супер зеленчук вирее по Средиземноморието, отглежда се в Югозападна Европа. У нас се среща по рядко. Заради красивия му лилаво син цвят тук се отглежда повече като декоративно цвете.

Той не е просто цвете, отглеждано в саксия или зеленчук, с който се приготвят различни ястия. Артишокът е незаменима съставка в много лекарства и козметични продукти. Той притежава силно диуретично, антиоксидантно и детоксикиращо действие.

Този екзотичен зеленчук има силно изразено жлъчегонно действие, което се изразява в засилване на жлъчната секреция. Той е мощен чистач на черния дроб от токсини и шлаки. Изключителната му ефективност при висок холестерол, диабет и подагра дължи на богатия си химичен състав.

Предпочитан е от козметичната индустрия заради свойството си да стяга кожата. Подходящ е за използване в козметична грижа против бръчки и не по-малко омразния за всички дами целулит.

В Бразилия употребата му не само с кулинарна, но и с лечебна цел е широко застъпена. Предписва се за изцерение на акне, ревматизъм, високо кръвно, простатни проблеми, белодробни инфекции, себорея, пърхот, храносмилателни и жлъчни проблеми, хипогликемия.

Във фитомедицината приложение намират цветовете, листата и стъблата. Листата са най-лековити, набрани преди цъфтеж в месеците от март до май.

Сърцевината на екзотичния зеленчук е незаменима при интимни проблеми и при двата пола. Счита се това интересно растение притежава невероятната сила да убива раковите клетки.

С ползите му върху здравето и рецепти за неговото приложение ще Ви запознаем в този материал и ще постараем да бъдем максимално полезни.

За отслабване.

Екзотичният артишок е най-добрата алтернатива сред зеленчуците в режима за здравословни отслабване. В него се съдържат едва 60 калории, но сметка на това количеството фибри и целулоза е високо.

Консумирайте артишок, ако желаете да отслабнете. Консумацията му е препоръчителна не само заради неговата ниска калоричност, но и поради факта, че оказва положително влияние на метаболитната активност.

Засилвайки метаболизма си, Вие не само стимулирате тялото си да изгори всички мазнини, но и да изхвърли токсините, натрупани в него.

Полезният артишок е част от закуската на аристократите. Така наречената аристократична закуска се приготвя от артишок (три глави), пълнозърнест ориз (малка чашка), чесън (скилидка), маслини (шест на брой, без костилка), лъжичка ароматен риган и малка глава лук.

Варете на пара. За улеснение може да използвате специален уред. Продължителността на топлината обработка е уточнена в упътването на уреда. Варете до готовност. Консумирайте тази полезна закуска всеки ден.

Освен за започването на деня, артишокът е идеален вариант и за неговото приключване. В продължение на четири дни, всяка вечер консумирайте екзотичния зеленчук, приготвен на скара.

отслабване

Уникалният артишок е средство за бързо отслабване

За приготвянето на една порция се използват три глави заедно със стъблата. Не прекалявайте с мазнината  една лъжичка зехтин е достатъчно. Овкусете с чесън или малко лук и сок от лимон.

Супер зеленчукът не е никак лош на вкус. В това отношение той представлява смесица между праз и лук и едва ли би могъл да се определи като неприятен.

3-дневна диета за корем.

Представяме Ви тридневна диета-чудо, която топи корема. Ефектът тук се дължи на екзотичния артишок, който не само усилва метаболизма, но и помага на дроба и бъбреците да работят по-ефективно.

За този изключително кратък период тялото Ви ще изхвърли токсините и ще се отърве от застоя на течности, последиците от който са най-осезаеми в коремната област.

Първия ден от хранителния режим започнете със следната закуска – глава артишок, две филийки хляб (задължително пълнозърнест) и чаша чай( най-добрият вариант в случая е лайка). Може да използвате нискомаслено топено сирене за намазване на филийките.

На обяд хапнете порция пълнозърнест ориз и салата от екзотичния зеленчук. За десерт – две парченца ананас.

За следобедна закуска – кофичка кисело мляко (задължително обезмаслено) и един портокал.

Вечеряйте със салата от артишок и две твърдосварени яйца. За десерт хапнете две парчета диня.

Втория ден от диетата започнете по същия начин. Тук разликата е, че към обедното хранене може да включите порция задушени зеленчуци по Ваш избор, а портокала в следобедната закуска да заместите с грейпфрут.

В последното хранене за деня включете артишок със сос Винегрет, салата от маруля, целина, краставица и домат. За десерт хапнете ябълка.

На третия ден закуската е отново същата. В обедното хранене се включва основно ястие от печени пилешки гърди с нискомаслено сирене, салата от артишок и парче пъпеш.

Следобед хапнете кофичка кисело мляко, а за вечеря тиквено пюре и салата с броколи и артишок и круша за десерт. (otslabvane-dieti.net)

За успеха на този хранителен режим е важна добрата хидратация – поне по два литра вода на ден.

На капсули и таблетки (хапчета)

– същото ли е и цена.

Екстрактът от артишок се използва в хранителни добавки, които се предлагат под формата на таблетки и капсули. Предлага се и в комбинация с други растителни екстракти – глухарче, куркума.

Може да бъдете сигурни, че приемайки го във вид на добавка, ще получите всички полезни вещества, съдържащи се в него.

Капсулите и таблетките подобряват храносмилателните, жлъчните и чернодробните функции. Благоприятно повлияват регенерацията на чернодробната тъкан, а от там и детоксикацията на дроба.

Лекарствените форми на артишока се предписват още за понижава на холестерола, регулиране на захарта в кръвта, при наднормено тегло, подагра, повишена киселинност, запек, целулит, повишен риск от атеросклероза, слаб имунитет.

Цената е достъпна за всеки. Опаковки с 60 капсули струват около 20-22 лева (зависи от производителя), 150 таблетки струват 40 лева. Добре е преди да спрете на някой от тези варианти да се консултирате със специалист.

Отглеждане.

Ето какво трябва да знаете за артишока, преди да го засади в градината си. Тъй като е топлолюбиво растение, осигурете място, изложено на достатъчно слънчево греене.

Почвата, върху която ще го засадите, задължително да бъде дълбокообработена, за да не задържа влагата за прекалено дълъг перид.

Най-добре е да се преовлажнява, когато има нужда – тя не трябва да бъде нито прекалено влажна, нито прекалено суха. Оптималният вариант е да използвате системите за капково напояване.

Засява се в огнища, като във всяко от тях поставяте до две-три семенца. Може да засадите и издънките, които зеленчукът образува. Необходимо е да имат поне три-четири листа и да с дължина около 10-15 сантиметра.

Засява се през пролетта, а реколтата може да очаквате през втората година. (aquamat2000.com)

Цинарин.

Веществото цинарин привлича най-силно вниманието на учените и във връзка с това екзотичното растение е обект на задълбочени изследвания през последните десетилетия.

В средата на миналия век е проведено първото изследване, доказващо хепапротективното действие на това вещество. Установено е, че то не само намалява холестеролните показатели в кръвта, но и ускорява регенеративните процеси на чернодробната тъкан. (Фрамар.бг)

Изследванията в тази насока продължават. Открити са няколко нови съединения в зеленчука с форма на цвете. Според учените е възможно лечебният ефект на артишока да се дължи не само на цинарина, но и на тези съединения.

На цинарина се дължат повечето от лечебните свойства на екзотичния зеленчук. Това вещество е уникално по отношение на своя химичен състав и липсва в останалите растителни видове.

Действие на цинарикс.

Активна съставка в цинарикс е екстрактът от артишок, добит чрез воден извлек от изсушени листа. Медикаментът е известен със своето жлъчегонно действие и продължително освобождаване на активното вещество.

То се освобождава за по-дълъг период, което обуславя стимулацията на производство на жлъчна течност по един благоприятен и почти естествен начин. Действието му е положително при застой на жлъчна течност в жлъчните пътища, затруднено храносмилане и чернодробна дисфункция.

цинарикс

Цинарикс съдържа екстракт от артишок

Избягвайте приема му при запушване на жлъчните пътища извън черния дроб, алергия към артишок или други растения от семейство Сложноцветни. В случай, че планирате бременност, консултирайте се в Вашия наблюдаващ лекар преди да започнете да приемате това лекарство.

Екстракт алкачофа.

Шумно рекламираният екстракт алкачофа се счита за най-доброто и безвредно средство за избавяне от излишните килограми.

Отслабващият си ефект този еликсир дължи на способността си да пречиства тялото от токсини и бързо да извежда излишните течности от него. В резултат от това е налице по-силен и бърз метаболизъм и ефективно работещ черен дроб, който преработва мазнините.

Тайна на вълшебния екстракт алкачофа се крие в сърцевината на артишока. Именно от нея е извлечен екстракта, използван за направата на този еликсир. (telestar.bg)

Био сок.

В някои аптеки и в магазините за здравословни продукти може да откриете био сок от артишок. Цената му е около 15-20 лева за двеста милилитра, а приемът му максимално улеснен.

За да стимулирате жлъчната секреция или да пречистите черния си дроб, може да се доверите на тази алтернатива. Необходимо е по три пъти на ден да приемате по десет милилитра от него. Дозата може да бъде разредена с малко вода или сок.

Тъй като в този продукт не са вложени консерванти при производството му, той може да бъде използван най-много две седмици след отваряне. През този период задължително го дръжте в хладилник.

Чай от артишок – приготвяне и свойства.

Чай от  зеленчука цвете се приготвя като запарите в чаша вода няколко листчета. Трикратно се приема по половин чашка от лековитата отвара, която действа лечебно при висока захар, холестерол, недостатъчно жлъчна течност, влошено храносмилане, запек, целулит, мигрена, екзема.

За жлъчка.

За жлъчка, за да засилите ефекта на артишока, комбинирайте го с глухарче. По четири лъжици лист от зеленчука цвете (изсушен) и същото количество лист и цвят от глухарче се залива с 1000 мл вряла вода.

Десет минути се кисне, след което се прецежда и се пие по чашка преди хранене. Запарката стимулира дейността на бъбреците, черния дроб и жлъчката, насърчавайки производството на повече течност.

Това улеснява храносмилането и същевременно с това помага за пречистването от шлаки и токсини и тяхното изхвърляне посредством отделителната система.

И двете растения са богати на калий и горчиви вещества. Тяхното съдържание обуславя лечебните ефекти от приема на този чай. Освен всичките му полезните действия уникалният чай спомага и за редукция на теглото. (lechitel.net)

За черен дроб.

Артишокът е незаменим помощник на черния дроб за неговото прочистване. Намира приложение като средство за профилактика при чернодробни заболявания, както и при лечението им. Неговото алкално действия подпомага процеса на преработване на мазнините от дроба. Това се дължи на високите нива на калий и натрий.

Намалява риска от развитие на остеоза на черния дроб. До това заболяване се стига, когато дробът не успява са преработи мазнините, които поглъщаме с храната. Не доброто им усвояване води до тяхното натрупване в кръвта, което е по-известно като холестерол.

При холестерол и холестерин.

Полезното въздействие на артишока върху черния дроб и по-специално върху преработката на мазнините от него, оказва положително въздействие и при висок холестерол (нарича се още холестерин).

За да понижите стойностите му и да ги поддържате в оптимални граници, може да използвате артишок пор различна форма – като ястие, приготвено на пара или салата, във вид на таблетки, тинктура или чай.

Независими от формата, в която го приемате, той ще се отрази благоприятно върху нивата на холестерола.

За пречистване на организма от токсини.

Чудесен метод за пречистване на организма от токсини и неизхвърлени отпадни вещества е екзотичният зеленчук. Всеки ден пийте по чаша чай от него или приемайте по две таблетки в срок от един месец.

Ще забележите ефекта му – повишава се жизнеността и тонуса, ставате по-концентрирани и чувствате тялото си леко като перце. След детокс, какъвто може да Ви осигури артишока механизмите на всички системи в тялото се подобряват.

Йерусалимски артишок

(земна ябълка, гулия).

гулия

Йерусалимски артишок – по-известен е като гулия

Един от десетте вида артишок е така нареченият йерусалимски артишок, който пи нашите ширини е по-известен като земна ябълка или гулия.

По външен вид прилича на джинджифил и картоф, но с тази разлика, че е по-хрупкав и твърд от тях.

По отношение на лечебните му свойства не отстъпва на познатия ни артишок и също като него повлиява добре на пациенти с диабет, висок холестерол, жлъчно каменни заболявания и артрити.

Има показатели да бъде използвано като мощно превантивно средство на повечето онкологични заболявания.

Може би Вие знаете друг метод за лечение с това екзотично растение. Споделете с нас Вашия опит,като ни пишете чрез формата за коментари.

Ако статията е била от полза за Вас, подкрепете ни като гласувате за нея и я споделите с приятелите си в мрежите.

Вижте и тези текстове по темата:
Безценният артишок – ползи и рецепти. Капсули и таблетки за отслабване
4.08 (81.67%) 12 votes

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Безценният артишок – ползи и рецепти. Капсули и таблетки за отслабване

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *