Зехтин – чудото в кухненския шкаф (ТОП рецепти за здраве и красота)

Лечебни свойства. Пиене на зехтин и лимон сутрин за черен дроб и жлъчка. За отслабване. За лечение на камъни в бъбреците. За лице, за тен. На гладно при гастрит. При запек, за разхлабване. Маска за суха коса и косопад със зехтин. С канела. За кожата, против бръчки. Кой е най-полезен: Студено пресован, екстра върджин. Цена. С жълт кантарион за язва. Жабурене за пречистване, пародонтоза и подмладяване.

Лечебни свойства.

Познатият ни днес зехтин крие куп лечебни ползи, познати от хилядолетия, но и преоткрити и от съвременния човек. Лечебните свойства на тази уникална растителна мазнина са безброй. Продуктът осигурява перфектна грижа за сърцето и артериите, регулирайки налягането и редуцирайки лошия холестерол. Продуктът има съществена роля за редуциране рисковете от инфаркт и сърдечни усложнения.

Познати са и антиоксидантните му свойства, дължащи се на антиоксидантите в него и поли- и мононенаситените мастни киселини, които са бързоусвоими. Антиейдж ефектът на това растително масло са обусловени от витаминния комплекс С, Е, А, Д и К. Има слабително действие и улеснява изпразването на червата, като не позволява задържането за храната в тях да продължи дълго. При гастрит и язва също действа не само успокояващо, но и лечебно. Отразява се благоприятно на чернодробната и жлъчната дейност, като спомага за изхвърлянето на камъни и токсини.

Интересни са изследванията, доказващи че прием на няколко лъжици дневно от тази растителна мазнина, редуцира значително риска от развитието на тумори и рак.

Зехтинът е безценен и като средство за поддържане свежия вид на кожата и косата. Предпочитана съставка е в козметични продукти, предназначени за лична хигиена и грижа на пациентите със специфични кожни проблеми – дерматити, екземи, както и в антиейдж сериите и тези за подхранване на косата.

Пиене на зехтин и лимон сутрин за черен дроб и жлъчка.

Ползите от сутрешното пиене на зехтин не само върху здравето на нашия черен дроб и жлъчка, са доказани отдавна. Масленият извлек от маслини пречиства от токсини и спомага протичането на процесите, свързани с тяхното изхвърляне.

Освен това предпазва черния дроб от затлъстяване, въпреки че зехтинът сам по себе си е мазнина. Този парадокс се обяснява от химичния състав на маслиненото масло – то изобилства от моно- и полиненаситени есенциални мастни киселини.

Този уникален по своите качества продукт поддържа и жлъчния мехур в добро здраве, като помага за изхвърляне на камъните от жлъчката.

За пречистването на тези два взаимносвързани органа може да разчитате единствено на зехтин, както и на комбинацията му с други продукти. Първият лек включва смесването на част лимонов сок, две части мед и три части маслинено олио (зехтин). Освен сутрин от този лек приемайте и още две дози през деня – преди обедното и вечерното хранене.

Сутрешният прием на зехтин е възможно да осъществите комбинирайки продукта с лимонов сок или сок от червено цвекло. От това домашно приготвено лекарство е необходимо да приемате по лъжица всяка сутрин, в продължение на месец-два. (Фрамар.бг)

Лечението със сутрешен прием на зехтин е добре да започнете с малко количество от растителната мазнина от капка до няколко капки, след което постепенно я увеличавате до достигането на количество от лъжица до чаша.

За отслабване.

Вероятно Ви звучи невероятно, че точно мазният зехтин е идеалното средство за отслабване. Това свое качество той дължи на факта, че мазнините в него са бързо усвояеми. Те не само, че се усвояват бързо, но и създават усещане за ситост. В това негово свойство ще се убедите, включвайки го балансираното си хранене.

С цел отслабване приемът на зехтин е специфичен. Започва се с количество от една лъжичка, което се увеличава до лъжица. Задължително след приема му е да не консумирате абсолютно нищо през следващите 40-50 минути. Ако чувствате необходимост, процедурата може да повтаряте и вечер, а не само сутрин.

За лечение на камъни в бъбреците.

Зехтинът участва активно в лечение на камъни в бъбреците. За него се знае, че улеснява придвижването на камъните и способства за тяхното изхвърляне. С лека, който ще Ви предложим, това се случва за точно шест дни. За неговото приготвяне е необходимо да смесите по сто милилитра зехтин, лимонов сок (способства за разтваряне на камъните) и бира (осигурява по-голяма проходимост на пикочните пътища и съответно изхвърлените камъни преминават по-лесно през тях).

Всички съставки изсипете в предварително измит и подсушен буркан, който е необходимо да разклащате енергично преди всеки прием на еликсира. Това количество е напълно достатъчно за шест дни – колкото е необходимо да бъде приеман този лек. Ежедневно консумирайте по петдесет милилитра всяка сутрин, преди да сте закусили. Още на четвъртия ден разбитите камъни ще започнат да се придвижват по пикочните пътища, което вероятно ще усетите. (Фрамар.бг)

Друг изключително мощен лек за разтваряне на камъните е смес от зехтин (екстра върджин – 28 грама), лимон (270 грама – използват се и корите), кленов сироп (една чаша), магданоз (предварително смлян – 270 грама) и мед (270 грама).

Нарязаните на тънки филийки лимони+останалите съставки се поставят в блендер и всичко това се разбива до получаването на хомогенна смес. От лекарството, което задължително трябва да бъде съхранявано в хладилник, приемайте по една лъжица сутрин и вечер, преди сън. (biopogled.com)

За лице, за тен.

зехтин

Зехтин за здраве и красота

Зехтинът може да бъде от полза и за кожата на Вашето лице, ако знаете как да го използвате. Въздействието му е благоприятно за всеки вид кожа, но е истинска благодат за сухата. Фенолите, ненаситените мастни киселини и витамините (най-вече Е и А са ценни за кожата) осигуряват пълноценна грижа за Вашето лице. За този уникален продукт се знае, че забавя процесите на окисление в клетките, осигурявайки перфектна антиейдж грижа.

Начините да дарите на кожата си ползите, които той предлага, са много. Най-лесният от тях е почистване на кожата. Едва ли предполагате, че именно с мазния зехтин е възможно да отстраните от кожата си нечистотиите, полепнали по нея през деня.

Затоплете малко вода и потопете в нея памучен тампон. След това го намокрете с висококачествен зехтин и обтрийте лицето си. Останете така две-три минути, след което остранете с вода (използвайте хладка). Ако кожата Ви не е прекалено суха, преди измиването на маската, обтрийте я с розова вода.

Течното злато, както още наричат този чудотворен продукт, се използва с грижа за лицето в следните комбинации:

  • банан (1/2 – пюриран), краставица (един брой – настъргана на ренде)+зехтин (една лъжица)
  • краставичен сок (четири супени лъжици), сода бикарбонат (една щипка), розова вода (чаена лъжичка) + три супени лъжици маслинено масло
  • чаена лъжица сок от картофи, моркови, ябълки или краставици, сметана или кисело мляко – една чаена лъжица, суха мая, лимонов сок и зехтин – по една чаена лъжица
  • жълтък, чаена лъжица лимон и две мед
  • две супени лъжици хума, една лимонов сок, една чаена лъжица сок от магданоз, две супени лъжици зехтин и няколко капки ментово масло

Маските престояват около двадесет минутки. Следва да бъдат отмити с хладка вода след този период. Сместа с мая е подходяща за силно дехидратирана и отпусната кожа. Последната маска нанасяйте само при мазна кожа, която желаете да почистите в дълбочина. (az-jenata.bg)

В грижата за Вашето лице може да включите растителното масло и в масажа. Половин лъжичка от него нанесете с леки масажиращи движения, след което поставете салфетка върху намазаното лице. Изчакайте няколко минутки и отмийте.

Освен в разкрасителните процедури у дома, зехтинът ще се превърне и във ваш незаменим помощник на плажа. Ако сте от хората, които никога не успяват да се сдобият с желания тен, не се притеснявайте за това. С помощта на безценното маслинено масло най-после ще се сдобиете с шоколадовия загар, за който винаги тайничко сте завиждали на мургавите модели.

В шишенце с пулверизатор смесете в равни количества растителната мазнина+бира. Тези две съставки гарантират карамелен загар без много усилия.

Друг вариант за приготвянето на плажен лосион е смесването на зехтин и сок от моркови с няколко капки йодна тинктура и есенция от ванилия за божествено ухание. Единственото, за което трябва да внимавате при приложението на този лосион са петната, които остават от него по текстилните тъкани.

Уместно е съчетанието на маслиненото масло с разтопено на водна баня какаово масло, което е най-доброто масло за придобиване на тен. (24chasa.bg)

Преди да отидете на плаж и да приложите който и да е от тези домашно приготвени лосиони, не забравяйте че е необходимо вашата кожа да бъде идеално ексфолиирана.

На гладно при гастрит.

За всички, които страдат от гастрит, зехтинът също предлага спасение. За период от половин месец поглъщайте на гладно по лъжичка от ценното растително масло, а след това задължително хапнете филийка ръжен хляб. Само след две седмици стриктно изпълнение на метода ще почувствате желаното облекчение.

При запек, за разхлабване.

Разхлабващото действие на зехтина е известно отдавна и той се счита за едно от най-добрите средства за облекчаване на запек. С цел разхлабване и бързо изпразване на червата, заложете на този лек – достатъчни са по три лъжици дневно. Първата задължително погълнете сутринта, още преди да сте консумирали храна. Алтернативен вариант за приема на останалите две лъжици е прибавянето им любимата зеленчукова салата.

Маска за суха коса и косопад със зехтин.

суха коса

Маска със зехтин за суха коса

Веднъж седмично е препоръчително да включите зехтина в грижата за Вашата коса, особено ако тя е суха и/или страдате от косопад. Най-популярната маска е смесването на две лъжици от маслото с разбит белтък.

Препоръчваме също така и маслена баня, която се прави с предварително затоплено масло. Към него е желателно да добавите няколко капки етерично масло – определя се в зависимост от проблема, който имате. За косопад – розмарин, мента, лавандула, джинджифил. За суха коса овлажняващ ефект има лавандуловото масло, сандалово, масло от здравец и розмарин.

Зехтин в грижа за косата може да съчетаете с бадемово, арганово, жожоба и масло от пшеничен зародиш, които синергизират действието си, комбинирани с маслинено масло.

С канела.

Зехтин се съчетава успешно с канела в грижата за капеща коса със забавен растеж. За нея е необходимо да затоплите половин чаша зехтин и към него да прибавите в следната последователност по две супени лъжици мед и канела и накрая разбит жълтък. Маската оставете да престои върху косата най-малко четвърт час.

Друг вариант за направата й е използването на домашно приготвено канелено олио от шишенце зехтин и няколко пръчки канела. Двете съставки е необходимо да останат на топло място три седмици преди да бъдат използвани. (Фрамар.бг)

За кожата, против бръчки.

бръчки

Зехтин помага при бръчки

На кожата зехтинът действа добре при рани от изгаряния, екземи, наранявания и травми. Втривайте го директно в кожата. Популярно е и приложението му по време на бременност като превантивна мярка срещу появата на стрии. При появата на такива третирайте ги със смес от зехтин, кокосово, какаово и масло от шеа – равни количества. Всичко се смесва на водна баня.

Против бръчки зехтинът може да бъде използван като маска (с тях Ви запознахме по-горе) и масло за масаж. С леко затоплен зехтин мажете всяка вечер дълбоките бръчки, отмийте го чак на сутринта.

Кой е най-полезен: Студено пресован, екстра върджин.

Най-полезен е качественият зехтин, който не е рафиниран или познатия ни екстра върджин. Ако все още не сте наясно какво се крие зад това наименование, ще поясним, че този зехтин е студено пресован. При методите на добиването му висококачествените сортове маслини не се подлагат нито на топлинна, нито на химическа преработка. Качественото масло се извлича по механичен метод чрез студено пресоване.

Цена.

Качественият зехтин ще откриете на цена между 12 и 22 лева за бутилка. Обикновено той е в стъклени бутилки, изработени от тъмно стъкло, което го предпазва от директна слънчева светлина.

С жълт кантарион за язва.

Зехтин, използва за приготвянето на маслен извлек с жълт кантарион, е невероятен лек при язва. Извлекът има успокояващо въздействие не само върху стомашната лигавица, но и върху раздразнена кожа и преуморени сухожилия и болни стави (използва се за масаж). По три супени лъжици на ден пийте от този лек.

За неговата направа е необходимо да напълните един буркан с добре разцъфнал жълт кантарион (притиснете го, за да поеме по-голямо количество буркана). Залива се с растителното масло и отгоре се слага оризова хартия с малки дупчици. 40 дни е периодът, в който извлекът придобива лечебни свойства. Задължително е да бъде на слънчево и топло място. Течността трябва да придобие кървавочервен цвят.

Жабурене за пречистване, пародонтоза и подмладяване.

пародонтоза

Жабурене със зехтин помага при пародонтоза и връща белотата на зъбите

Жабуренето със зехтин е лечебен способ, познат отдавна, който е изключително ефективен и при пародонтоза. Процедурата има се препоръчва и за подмладяване, тъй като чрез нея се изхвърлят токсините и се забавя стареенето на клетките.

От истинския зехтин очаквайте чудеса. Той е способен не само да заздрави и да излекува венците Ви, но и да избелите зъбите Ви с няколко тона. Жабурете се веднага след ставане от сън. Зехтинът, който ще изплюете е с бял цвят.

Внимавайте да не го погълнете, тъй като в него са се събрали всички токсини. Това масло притежава уникалната способност да улавя всички нечистотии и остатъци от храна, насъбрани в устната кухина. На кървящите венци добре действа и втриването на чист зехтин след измиване на зъбите.

Ако Вие знаете други начини за лечение със зехтин, те вероятно ще бъдат от полза и за нашите читатели. Споделете ги чрез формата за коментари.

Ако от този сте научили нещо ново и е интересен и полезен, според Вас, молим, споделете го в социалните мрежи.

Вижте мнения и отзиви във Форум БГ-билка по-долу, както и тези свързани текстове по темата:

Безплатен абонамент за БГ-Билка!

Зехтин – чудото в кухненския шкаф (ТОП рецепти за здраве и красота)
4.8 (96%) 5 votes

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *