Всичко за куркума – лечение, отслабване и още 100 неща

Топ рецепти за лечение с куркума и златно мляко и за отслабване. С кориандър. Против рак на гърдата, на простатата и меланом. При артрит и ревматизъм. При диабет.

Още в текста: ♣ Намалява нивото на лошия холестерол. ♣ При пародонтоза и възпалени венци. ♣ За имунитет. ♣ При рани и изгаряния с алое.

♣ За отслабване с канела. ♣ За пречистване на черен дроб. ♣ Прочистване от паразити и детоксикация. ♣ Куркума и кориандър. ♣ При акне. ♣ При синузит. ♣ За подмладяване. ♣ Приготвяне на сок от куркума. ♣ Златно мляко при кашлица, болки в ставите и още нещо. ♣ С мед. ♣ Маска за лице. ♣ Куркума и джинджифил. ♣ И чесън. ♣ Цена на таблетки (има ли полза от тях?) и в друга форма. ♣ Отглеждане.

Топ 20 ползи и рецепти: Против рак на гърдата, на простатата и меланом.

Не случайно подправката куркума често е наричана кралицата на подправките. Почестите, които й се отдават не само в кулинарията, но и народната медицина, са напълно заслужени.

Може би не знаете, че лютата като черен пипер подправка, която използвате за овкусяване на ястията, съдържа в големи количества незаменими и изключително полезни вещества за нашия организъм.

Освен с протеини и  с фибри тази подправка снабдява организма и с вит. С, Е и К. Тя съдържа в големи количества елементите – мед, желязо, магнезий, желязо и цинк.

куркума

Куркума – незаменим източник на витамини и минерали за тялото ни

Поради богатия си хранителен състав златистата подправка (наименование на английски език: Turmeric; латинско наименование: Curcuma Longa) е средство, използвано за изцеление от широк спектър болежки и заболявания.

Този уникален природен лек, принадлежащ към семейство Zingerberaceae (Джинджифилови), е установено, че предотвратява различни видове рак (на простата, на гърдата, на кръвта).

Той притежава уникалната способност да спира растежа на съществуващите ракови клетки в простатата, гърдите, а понякога може дори да доведе и до унищожаване на раковите клетки.

Чрез поредица от изследвания е установено, че активно действащите компоненти в тази подправка я правят един от най-добрите естествени защитници срещу тумори, образувани в следствие от радиация – меланом.

Уникалната със своите лечебни качества куркума намира приложение в народната медицина като превантивно средство срещу растежа на туморни клетки, причиняващи левкемия, карцином на дебелото черво, рак на гърдата и други карциноми.

Облекчава артрит и ревматизъм.

Куркумата е известна със способността си да облекчава болката при остеоартрит и ревматизъм. Освен това, на антиоксидантите качества на куркумата се дължи способността й да разрушава свободните радикали в организма. Окисляването на клетките води до увреждания на клетъчно ниво.

Доказано е, че страдащите от ревматоиден артрит, които консумират куркумата редовно или приемат таблетки с нея, намират облекчение на  ставни болки (от умерени до леки), както и при възпаление на ставите.

ВАЖНО: За още средства против тази болест погледнете ТУК: Кои ефикасни билки лекуват артрит.

При лечение на диабет.

златно мляко рецепта

Ето нашата инфографика как се прави златно мляко (рецепта), удобна за споделяне директно в социалните мрежи от рода на Фейсбук. За пълен размер – клик върху изображението!

Използвайте лечебната куркума като средство за контролиране инсулиновите нива в кръвната плазма.

Подправка също подобрява процесите, свързани с пренос на глюкоза към клетките. Тя спомага за повишаване на ефекта на лекарствата, приемани от диабетно болните.

Друго съществено преимущество от приема на куркума, е намаляването на инсулиновата резистентност. Това е сериозна предпоставка за предотвратяване на вероятността за заболяване от диабет тип-2.

Но въпреки всички тези ползи на куркумата за болните от диабет, имайте предвид, че приемана паралелно със силни лекарства, златистата подправка не е изключено да доведе до хипогликемия.

Това е заболяване, което се характеризира с ниски нова на захар в кръвната плазма. Най-добрата препоръка е в такъв случай е консултация със специалист преди да започнете да приемате куркума на капсули.

По четири -пет капсули дневно е препоръчителната дневна доза, която води до регулиране нивата на кръвната захар. Но това може да прецени най-добре специалист.

Намалява нивото на лошия холестерол.

куркума билка рецепти отслабване мнения

Внимание: Умната с куркумата при проблеми с жлъчка и черен дроб!

Редица проведени изследвания доказват, че всекидневният прием на куркума, неизменно води до по-ниски стойности на изключително коварния холестерол.

Всеизвестен е фактът, че високото ниво на това мазно вещество в кръвната плазма е предпоставка за други сериозни здравословни проблеми. Поддържайки нивата на холестерола в оптимални граници, намалявате риска от сериозни сърдечно-съдови заболявания.

При пародонтоза и възпалени венци.

Царицата на подправките е предлага решение за облекчаване на неприятни стоматологични проблеми като пародонтоза, възпалени венци и други проблеми, свързани със зъбите.

Предлагаме Ви рецепта за паста за зъби,избавяща от тези проблеми благодарение на противовъзпалителните, антисептичните и антибиотичните свойства, обусловени от съдържанието на куркумина.

Тази уникална паста за зъби не само помага при пародонтоза, но и възвръща естествената белота на зъбите, тъй като включва  в състава си сода за хляб и кокосово масло. Сода за хляб, която е известен като натриев бикарбонат, действа на принципа на мек абразив.

На абразивното й въздействие се дължи премахването на петната от зъбите и възвръщането на тяхната белота.

Освен това, тя е незаменим помощник при отстраняването на плаката. Също така неутрализира киселините, произведени от бактериите в устната кухина.

Пастата премахва плаката, чието натрупване допринася за образуването на кариес и развитието на пародонтоза.

Кокосовото масло е друга отличен съставка за здравето на устната кухина. То се използва за третиране на проблеми като –  зъбобол, лош дъх, чувствителни зъбите и заболяване на венците.

Ето какво Ви е необходимо за приготвянето на тази избелваща и лечебна паста за  зъби:

  • Куркума на прах – четири лъжици
  • Сода за хляб – две чаени лъжици
  • Кокосово масло –  две и половина, най-много три лъжици кокосово масло

Разбъркайте двете прахообразни съставки в стъклен съд и добавете към тях кокосовото масло. Получава се смес с кремообразна консистенция.

куркума, избелване на зъби, възпалени венци

Куркумата се използва за облекчаване на възпалени венци

Около две лъжици от домашно приготвената паста са достатъчни за едно измиване на зъбите. Четкайте 1-2 минути. Преди да изплакнете устата си с вода, жабурете в продължение на минута с лъжичка чисто кокосово масло. Следва изплакване от пастата.
Повтаряйте процедурата няколко пъти седмично в продължение на месец, след което да намалете честотата на използване на тази паста – веднъж или два пъти седмично.
Въпреки избелващото си действие върху зъбите, тази смес може да остави жълти петна върху кожата около устата. Бъдете внимателни, когато си миете зъбите с нея.

За да премахнете всички жълти петна, който куркумата е оставила по кожата Ви, нанесете мляко. Постойте около 5 минути и след това измийте.

Приготвената паста има срок на годност няколко дни, съхранявана в хладилник, а не извън него.
Ако желаете да я приготвите в по-малко количество, намалете пропорционално съставките.
За добри резултати поддържай адекватна хигиена на устната кухина в дните, в които не прилагате процедурата.

За имунитет.

куркума, кръвна захар, диабет

Куркума регулира нивата на кръвната захар

Веществото липополизахарид е един от съставните елементи на куркумата, известен с благоприятното си въздействие върху нашия имунитет – подпомага имунната дейност и засилва отговора към постоянно атакуващите я вируси и инфекции.

Антибактериалните, антивирусните и антимикотичните химични елементи в състава на лековитата подправка, също имат принос за укрепване на имунната система.

Изграждайки си силна имунна система, нашият организъм намалява потенциалния риск за заболяване от грип, настинка.

Ако грипът вече Ви е повалил, моментално облекчение и подобрение ще почувствате, изпивайки наведнъж чаша топло мляко, в която предварително сте разтворили една чаена лъжичка от стритата на прах лековита подправка.

Може да приемате тази смес превантивно всеки ден в сезона на вирусните инфекции.

При рани и изгаряния с алое.

Кралицата на подправките е уникален естествен антисептик, които благодарение на антибактериалните си съставки е ефективен при рани и изгаряния.  Използвайте златистата подправка и като дезинфектант при повърхностни наранявания по кожата.

Ако се порежете или изгорите кожата си, поръсете с куркума на прах засегнатата област. Тя не само облекчава болката, но и ускорява оздравителния процес на засегнатия епидермис.

За да подсилите противовъзпалителните и антисептичните свойства на лютата подправка, пригответе кашичка от нея+пресен сок от алое. Нанесете получената смес върху изгорената или наранена по друг начин кожа.

Тази лековита подправка също така помага и за възстановяване на кожа, увредена от други фактори. Тя действа изключително добре при кожни проблеми като псориазис и други подобни възпалителни състояния на кожната повърхност.

Друг изпитан метод за облекчаване на раните е с мехлем от куркума. Добавете половин лъжичка от подправката към чаша разтопена свинска мас или кокосово масло. С негова помощ болката ще отшуми и раната ще зарасне по-бързо.

За отслабване с канела.

Стритата на прах куркума е идеално средство, с което може да поддържате теглото си в разумни граници. Веществата, влизащи в състава й, са от първостепенно значение да се увеличаване потока течност към жлъчката. Именно жлъчната течност е най-важният компонент, участващ в разграждането на мазнините в храната.

При битка с килограмите, изключително добре ще Ви подейства ако приемате лъжичка от лечебната подправка, стрита на прах, докато се храните или десет минути преди да седнете на масата.

канела, куркума, рецепти за отслабване

Еликсир от куркума и канела топи килограми

Златистата подправка, съчетана с канела, прави чудеса с фигурата. Предлагаме Ви ефикасен и изпитан метод да се сдобиете с мечтаната фигура, без мъчително гладуване и лишаване от любимите ви блюда.

От Вас единствено се изисква да заместите вечерното хранене с този вълшебен еликсир с куркума и канела.

За неговото приготвяне се нуждаете от:

  • 500 мл вода, която трябва предварително да кипнете на котлона
  • черен чай – три изравнени отгоре чаени лъжици
  • канела – една чаена лъжичка
  • куркума – една супена лъжица
  • мед – една голяма лъжица
  • пресен джинджифил –  три филийки
  • кофичка кисело мляко – 500 мл

Във врялата вода се киснат всички съставки без млякото. Течността се прецежда, след като изстине напълно. Към нея се  прибавя млякото.

Против Алцхаймер.

Според предположенията на учените, възпаление на мозъка да бъде една от водещите причини за когнитивни разстройства и състояния болестта на Алцхаймер.

Всекидневният прием на лъжичка куркума се отразява благоприятно върху общата кондиция, жизненост цялостното здраве на мозъка. Тя насърчава процеса за отстраняването на плака, натрупана в мозъчните стени и подобрява притока на кислород към тях.

Доказано е, че засиленият приток на кислород е възможно да  предотврати напълно или да забава развитие на болестта.

За храносмилане и при киселини.

Царицата на подправките влияе благоприятно на храносмилането и останалите процеси, протичащи в храносмилателната система. Активните съставки на куркумата стимулират дейността на жлъчния мехур и в резултат от това той  произвежда жлъчка.

По-голямото количество отделяна жлъчна течност е предпоставка за подобряване храносмилането и намалява на неприятните и създаващите дискомфорт симптоми като коремно подуване и газове.

Освен това тази безценната подправка е незаменим лек при възпаления на червата, включително  и на коварния и изключително болезнен язвен колит.

Ако страдате от някакъв вид жлъчно заболяване, то задължително стойте надалеч от подправката във вид на хранителна добавка. В такъв случа са възможни усложнения.
Това се дължи именно на способността й да стимулира жлъчната дейност и повишаване на количеството на произвежданата от нея течност.

При храносмилателни проблеми най-добре консумирайте куркумата в суров вид. Добре ще Ви подейства приема на половин лъжичка от лютата подправка, разтворена в чаша вода. Тази смес е лек и при разстройство. Още от първия прием ще почувствате облекчение.

За пречистване на черен дроб.

Куркумата е един  най-известните естествени детоксикатори на черен дроб. Чрез неговото пречистване се детоксикира и кръвта. Куркумата стимулира производството на важни ензими, които участват в процеса по разграждане и изхвърляне на токсичните отпадъци от тялото ни.

Друго качество на невероятните подправка е способността й за подобряване на кръвообращението.

Всеки един от тези фактори дава своя принос за доброто здравето и правилното функциониране на един от филтрите в организма ни  – черен дроб. Още ще намерите по-долу в раздела за куркума и кориандър – вълшебната рецепта!

Прочистване от паразити и детоксикация.

Благодарение на детоксикацията не само пречиства кръвта, но и стените на дебелото черво от паразити. Предлагаме Ви уникална напитка с куркума, която в аюрведа е известна като Златно мляко. Чрез метода на нейното приготвяне се извличат в максимални количества полезните съставки от куркумата.

Този еликсир не само детоксикира, но и повишава жизнеността на организма и спомага за поддържането на добра кондиция и добро здраве.

Напитката, с чийто способ на приготвяне ще Ви запознаем, е препоръчително да приемате вечер, тъй като има релаксиращо и сънотворно действие.

Ако страдате от безсъние, имате още една причина да приготвите детоксикиращото златно мляко.

Освен че детоксикира, тя лекува редица заболявания – от настинки, храносмилателни проблеми, силно главоболие, менструални болки и артрит.

Този еликсир действа като убиец на раковите клетки, когато се развиват в гърдите, дебелото черво, простатата или в дробовете. Използвайте го и за да облекчите депресията, да се спасите от проблемите на храносмилателната система.
Преимуществата на куркумата за тялото ни са обусловени от веществото куркумин, което има силно изразено антиоксидантно, противовъзпалително, обезболяващо и антисептично свойство.

За приготвянето на тази уникална напитката са Ви нужни:

  • Нискомаслено прясно мляко (опция е използването на растително мляко) – една чаша
  • Куркума – половин лъжичка
  • Черен пипер – четвърт лъжичка
  • Канела – една пръчица
  • Кардамон – няколко семенца
  • Кокосово масло -половин чаена лъжичка
  • Мед – една лъжичка

Сложете млякото на котлона и прибавете подправките последователно в реда на тяхното изброяване. Разбъркайте сместа и я оставете да заври до точка на кипене. След това я оставете на котлона да покъкри за няколко минути.

След прецеждане се овкусява с меда. Приемайте всеки ден по една четвърт лъжичка, а останалата маса съхранявайте в хладилник.

Най-доброто, което може да направите за здравето си, е да добавите тази невероятна подправка към своята диета. Насладете се на лечебните й свойства, добавяйки я към ястия и напитки. От нея е задължително да се въздържате, единствено ако страдате от жлъчнокаменни заболявания или други заболявания на жлъчката.

Куркума и кориандър за пречистване на черен дроб.

Чудотворната комбинация от куркума и кориандър е незаменима за пречистване на черен дроб. Съчетанието на тези две подправки води до взаимно усилване на лечебното им действие.

Синергичният ефект на тази вълшебна комбинация се дължи на детоксикиращите агенти, участващи в състава на двата й компонента. Благодарение  на тях се постига очистване от шлаки и токсини. Ефектът е осезаем още след първия прием на сместа. В резултат от изхвърлянето на отпадните вещества се засилва диурезата.

Препоръчително е приемът на комбинацията да се осъществява в средата на деня, тъй като той засилва значително позивите за уриниране. Ако го приемете вечер, това със сигурност ще доведе до смущения в съня, заради честите позиви за уриниране.

Рецептата, която ще Ви предложим е проста и лесна за изпълнение и единственото, което трябва да направите, е да смесите равни количества от двете съставки (използвайте ги в прахообразен вид). От получената смес се приема ежедневно по половин лъжица.

Възможно е да поръсите с тази смес салата си или да я прибавите към чаша мляко. За оптимални резултати, прилагайте този метод ежедневно за срок от поне три месеца. Освен пречистващ сместа има и отслабващ ефект.

При акне.

При акне куркума помага, доставена на организма, както чрез вътрешен прием, така и чрез външен. Оптималният вариант за най-добри резултати е приложението на тези два метода. Вътрешният й прием, както вече пояснихме, стимулира очистителните процеси.

маска за лице с куркума

Маска за лице с куркума помага при акне

Пречистването на тялото от шлаки и токсини неминуемо подобрява вида и състоянието на кожата. Благодарение на синергичния си комплекс от полезни агенти (витаминен В комплекс, калций, фосфор и желязо) древната подправка, приемана вътрешно, спира окислителните и възпалителните процеси. Само за три месеца, ако следвате пречистващия метод с куркума, ще се избавите и от акнето.

В използването й като разкрасяващо средство, можем да черпим от опита на индийките. Пилингът с нея не само на лицето, но и на цялото тяло е задължителен ритуал за всяка бъдеща младоженка.

За използването й като маска за лице при акне и други кожни възпаления, е необходимо да прибавим половин лъжица куркума към две лъжици извара. Необходимо е този метод да бъде прилаган през ден. Времето, необходимо за престои на маската върху лицето, е десет минути.

Полезните вещества, съдържащи се в изварата, помагат за по-бързото възстановяване на кожата, особено когато тя е поразена от кожни възпаления.

При синузит.

Вълшебната куркума дължи лечебния си ефект при синузит на веществото куркумин. С негова помощ се постига освобождаване на синусите от натрупаната в тях течност, виновна за това мъчително състояние.

Рецептата за този случай не е сложна. Изисква се да смесите подправката в прахообразно състояние с мед. Количественото съотношение между компонентите се препоръчва да бъде едно към две. Допустимо е и количествено отношение едно към едно при тежки случаи.

Дозата, в която е желателно да приемате подправката дневно, е една малка лъжичка. Съответно количеството мед би трябвало да бъде две лъжички. Поглъщайте от сместа по една не много пълна лъжица, задържайки я в устата си до пълното й разтваряне. Следвайте този метод десет дни. Приемът е задължително да се осъществява на празен стомах.

Против левкемия.

Вълшебната куркума въздейства положително при левкемия. Въпреки, че проведените изследователски проучвания доказват това нейно действие, то все още продължава да бъде неизвестно за много лекари.

Установено е, че тази подправка повлиява изключително добре, особено при левкемия при децата. Тя блокира прогреса на заболяването благодарение на коментираното вещество куркумин. Той е най-ценната й съставка и широкия спектър от целебните си способности тя дължи на него.

За положителни резултати се препоръчва поне осем месеца да се поглъща от половин до една капсула от добавката. Препоръчват се добавки с маслен извлек, тъй като в полезните вещества в масления извлек са в пъти повече и по-бързо блокират растежа на ензима глутамат-5, който е отговорен за окисляването на ДНК клетките и от там за левкемията.

За щитовидна жлеза

Изключително ценената и в наши дни подправка куркума, независимо от формата, в която се използва, подпомага дейността на щитовидната жлеза. Предтсвяме Ви рецептата за здравословен шейк, споделена от известната пианистка Мария Каракушева пред „24 часа“.

За приготвянето му са нужни:

  • вода( от триста грама до петстотин грама)
  • тахан
  • мед
  • канела
  • куркума
  • чия (семена)
  • какао (сурово)
  • щипка черен пипер

Хомогенизирайте сместа, разбърквайки я добре. Препоръчва се да приемате по чаша от този шейк сутрин, когато стомахът е все още празен. Тази препоръка не изключва възможността да посягате към него и в друга част от денонощието.

При депресия.

Влиянието, което оказва лековитата подправка при депресия, е на път да нанесе невиждан удар върху лекарствената индустрия. Прословутият куркумин действа като антидепресант и това не е просто теза, а научно обоснован факт. За разлика от медикаментите, които водят до куп нежелани реакции, подобна опасност не съществува при прием на екстракт от традиционната индийска подправка.

Действието й е съпоставимо с това на Прозак с единствената разлика, че липсват странични реакции.

Каква всъщност е тайната на лечебния корен? Със своето пряко влияние върху мозъка и всички нервни окончания, той постига ефекта на антидепресантите, стимулирайки производството на двата важни за доброто настроение хормона – серотонин и допамин. Благодарение на тези два хормона се постига блаженото спокойствие и уравновесеност.

Ако искате да изхвърлите завинаги антидепресантите от аптечката си, консултирайте се с натуропат, който ще Ви посъветва за уместния за Вас начин за прием на куркума.

При псориазис.

Още преди шестстотин години е познато положителното въздействие на куркума върху кожата при псориазис, изразяващо се в стимулацията растежа на здрава кожна тъкан.

Прилагайте я директно върху кожата. Пригответе го чрез смесването на малко от подправката на прах с вода.

Добавете течност в количеството, необходимо за направата на балсама. С цел избягване образуването на бучки, прибавяйте водата капка по капка при непрекъснато разбъркване.

Върху поразения от псориазис участък нанесете плътен слой от кашичка (не прозрачен). Отгоре поставете марля. Преспете така. След отстраняването на лапата сутринта е добре да накиснете мястото в топла вода.

При множествена склероза.

Положителното въздействие на куркума при множествена склероза е доказано. Полезните й съставки блокират развитието на заболяването и облекчават тежестта на симптоматиката. Разбира се, тя е перфектният лек, предпазващ от заболяването.

Специалистите предлагат уникална рецепта за шведска горчивка с куркума, която има невероятен ефект при множествена склероза. За нейното приготвяне се нуждаете от:

  • алое
  • майчин лист  (Cassia Senna L.)
  • камфор
  • ревен, корен (Rheum officinale)
  • куркума, корен
  • ангелика, корен  (Angelica archangelica)
  • стъблена решетка корен  (Carlinae)
  • териак венециан (Electuarium Theriaca)
  • манна (Manna anellata ) – по пет грама от всяка от гореизброените съставки
  • мира (Mirrha) – два грама и половина
  • шафран – 0,1 грама

В продължение на две-три седмици всички съставки престояват накиснати в силна ракия, на топло място.

От получения извлек болният трябва да приема общо три лъжици дневно, прибавени към чаша чай. Тази доза се препоръчва да бъде разделена на три дози като всяка от тях да се поглъща на пълен стомах.

Възможно е извлекът да използва и за локално приложение – масажи и компреси.

За подмладяване.

Тази вълшебна подправка е незаменима в древните индийски ритуали за подмладяване. Тук положителният ефект от употребата й се дължи на способността й да стопира окислителните процеси в организма. Клетъчното окисляване е причинител номер едно на бръчките и виновник за отпуснатата кожа.

Перфектният вариант да противодействате на тези процеси, по-специално на тяхното забавяне е като използвате куркума. И тук е желателно да заложите не само на вътрешния й прием, но и на външния под форма на домашно приготвени маски и готова козметика с нея.

Домашен пилинг с куркума на прах не действа подмладяваща, но и има освежаващ ефект върху тена. Обтривайте няколко минути лицето с кашичка от куркума, приготвена чрез примесване на подправката с вода.

Приготвяне на сок от куркума.

Всички здравословни ползи от тази уникална подправка ще извлечете. приготвяйки сок от нея. Ето и метода за това и нужните продукти:

  • корен куркума – 5-7 сантиметра
  • тамаринд – няколко шушулки (около седем са достатъчно)
  • вода
  • малко мед
  • два лимона

Измитият и почистен корен сложете в съд. Залеете с необходимото количество вода, за да го покриете. Двадесет минути е необходимо да го оставите на котлона. Шушулките се поставят в друг съд. Водата, прибавена към тях трябва да бъде на ниво около два и половина см над дъното на тенджерата. Престоява на котлона, докато забележите, че семенцата започват да се отделят от шушулките. След изстиването на втората смес, прецедете я и добавете към първата.

Сместа се обработва с блендер. След това прибавете сок, приготвен от лимоните и мед на вкус. Получената течност съхранявайте около три-четири дни в хладилник. Пийте всеки ден поне 200 мл от приготвения еликсир.

Златно мляко при кашлица, болки в ставите и още нещо.

златно мляко, рецепта с куркума

Златно мляко лекува кашлица и ставни проблеми

В интернет пространството може да откриете различни рецепти за приготвяне на така нареченото златно мляко, което е лек не само против кашлица и при болки в ставите. То е мощен детоксикатор на цялата лимфна система и черния дроб.

Помага не само при ставни болки, но и такива които се дължат на проблеми със сухожилията. Ефективно е при различни кожни проблеми и не на последно място счита се, че е добро средство за превенция на атеросклероза и дори рак, както и за стимулация на имунната дейност.

Специално за Вас предлагаме изпитана рецепта за приготвяне на златно мляко, специфичното за която е предварително приготвяне на паста от златистата подправка.

Разтворете една четвърт чаша от нея в половин чаша вода.

Поставете получената смес на котлона и бъркайте, докато тя се сгъсти (не допускайте прекомерно сгъстяване, затова ако забележите, че се сгъстява може да добавите още вода). Годна е за консумация до две-три седмици. Съхранението й в хладилник е задължително.

Лъжица от нея се разтваря в две чаши мляко на котлона, при непрекъснато разбъркване. След това е добре да добавите лъжица растително масло – бадемово, кокосово, сусамово (задължително е да бъде нерафинирано).

Маслото действа като смазочен материал на ставите. Също така повлиява благоприятно на очите, стави, кожата и косата. Преди приема на млякото то се овкусява с подсладител по желание – мед (препоръчва се при болки в гърлото), сироп от агаве, кленов сироп и други.

С мед.

Най-мощният природен антибиотик, който познава човечеството, се приготвя от куркума с мед. Към сто грама мед се добавя лъжица от подправката, щипка лют червен пипер и лъжичка настъргана кора от лимон.

Три чаени лъжички дневно от този „антибиотик“ решават дихателни и стомашни проблеми, стимулират имунитета и облекчават симптомите при сезонни алергии.

Маска за лице.

Маска за лице с кукрума, приготвена у дома, дарява свежест на кожата. Предлагаме Ви именно тази рецепта, тъй като получената маска се нанася лесно.

Към лъжица с подправката на прах, добавете двойно повече брашно, лъжица мед и мляко (прясно или кисело) получаването на кремообразна смес. Необходимо време за престой – двадесет минути.

Куркума и джинджифил.

Куркума и джинджифил са природните средства, които действат безотказно при грип, настинка и детокс. В чаша и половина вода разтворете по половин лъжичка от екзотичните подправки на прах. Оставете течността да престои няколко минути върху слаб котлон(без да я варите). Прибавете лимонов сок (от половин лимон), черен пипер и мед.

И чесън.

Комбинацията на куркума с чесън е мощен лек за овладяване на проблеми с дихателната система. На ден приемайте по две лъжици от сироп, приготвен от златистата подправка (две супени лъжици), джинджифил (корен с дължина два см и половина), чесън (400 грама) и кафява захар (400 грама).

Сиропът се приготвя като прибавите към литър кипяща вода всички съставки и варите, докато водата остане наполовина.

Комбинацията от двете екзотични подправки с чесън се счита за лек, убиващ раковите клетки. Англичанка предизвика истински фурор, споделяйки че се е изцерила от коварното заболяване, прибавяйки към всяко свое ястие, дори и към соковете, които пие безценното трио – куркума, чесън и джинджифил.

Цена на таблетки (има ли полза от тях?) и в друга форма.

Таблетки куркума може да закупите на цена от двадесет до тридесет лева за 60 броя в зависимост от производителя. Приемът им оказва стимулиращ ефект върху метаболизма, производството на сок от жлъчката. Повлиява добре и на нивата кръвна захар и холестерола.

Добавката се предлага и в комбинация с други билки в зависимост от ефекта, който се цели с употребата й.

Другата форма за прием на подправката е на грах. Цената тук е около 4 лева за 40 грама.

Отглеждане.

За отглеждането на подправката знайте, че тя обича не само слънцето, но и влажната почва. Ако я засадите в саксия на терасата, цветовете й ще Ви радват от юли септември месец.

Коренището зимува в почвата. Нужно е и тогава да се полагат грижи за него. Поливайте го рядко през студените месеци, но не допускайте излагането ми на студ (температура под нулата). През пролетта го преместете в друго сандъче.

Надяваме се, че сме били от полза за Вас с рецептите за лечение с куркума, с които Ви запознахме. Помогнете те да достигнат до по-широка аудитория, споделяйки статията с вашите приятели в социалните мрежи.

А Вие какво лекувате с куркума? Моля, споделете с нас и нашите читатели Вашите изпитани рецепти за лечение с този незаменима подправка.

Вижте и тези текстове по темата:
Всичко за куркума – лечение, отслабване и още 100 неща
3.83 (76.67%) 36 votes

Enjoyed this post? Share it!

 

18 коментара по “Всичко за куркума – лечение, отслабване и още 100 неща

  1. Здравейте! В началото съм все още и не бих могла да говоря за резултат. Идеята ми е употреба за общо укрепване и освобождаване на организма от токсините. Но….От 12 години нямам жлъчка и се притеснявам да не увредя черния дроб с тази куркума. Чета, а и след консултации с лекари получавам противоречиви мнения. Вие бихте ли ми казали нещо повече? Благодаря!

  2. моля даите ми съвет колко време да се ползва куркума за профилактика или за лечение на заболяване.

  3. Здравейте ! От известно време насам използвам куркума на капсули на Булгарикус , тъй като изчечетох много инфо, а не мога да прием куркума в чиста форма. Куркумата за сега я изполвам за профилактика , а не толкова за лечение .

  4. моят персийски котарак е на 7 години и за съжаление е болен от левкемия наскоро научих за куркумата и сега всеки ден му давам куркума с джинджър надявам се да поживее още малко.

  5. Аз съм оперирана от жлъчка преди 15 години.Мога ли да ползвам куркума за холестерол, черен дроб и имунна система?

  6. Статията за куркумата ми хареса макар и някой неща в нея да ме смущават… Струва ми се, че в рецептата за отслабване има някакви съществени неточности…. примерно би ми било интересно да видя физиономията на автора и отпивайки от напитка, в която са сварени или 3 супени лъжици черен чай в 500 мл вода…. :), а меда определено не бива да се влага в рецептата заедно с останалите съставки, а след охлаждането на останалите защото при термо обработка той губи ценните си качества, а даже при температури над 40 градуса започва да става токсичен и също може да доведе до запушване на кръвоносни съдове…. Мисля, че хората, които преписват подобни статии публикувайки ги носят поне морална отговорност да написаното в тях и за това би било добре да влагат малко повече разум и осъзнатост в действията си, а не само преписвачески умения…. 🙂

    • Супените лъжици ги оправихме, но за меда не сме съгласни с вас. Благодарим ви за оценката ви за статията на тема „Лечение с куркума“ и за забележките. Те са много ценни за нас!

  7. Имам две операции на щетовидна жлеза ,но отново имам кисти който са безброи . При направената ми ехограгфия се установи ,че най-голямата киста е с размер 58 мл ,а останалите са с различен диаметър . За операция не ме съветват ,казаха ми че трябвало да бъдат още по- голями кисти за да прибягнат до интервенция . За съженение аз не се чувствам добре и търся алтернативно лечение . Какво ще ми препоръчате??? Прочетох за куркумата ,…но не смея сама да си определям доза …Бихте ли ми дали някаква препоръка ?? Благодаря Ви //

  8. Здравейте искам да попитам тъй като ми е интереснастатията как точно да приемам куркумата?Аз я ям сутрин на гладно с 250 мл кисело ниско маслено мляко с малко черен пипер за закуска.Дали така ще има резултат за отслабване?Благодаря ви!Ако може отговор на мейла ми?

    • Писахме ви, Нели, на мейла, но нека напишем и тук за останалите читатели. Да, смятаме, че така приета, вашата куркума ще доведе до сигурно отслабване. Е, разбира се, важни са и другите неща в диетата ви, като например това, че не бива в никакъв случай да прекалявате с въглехидратите. Повече мазнини може, повече хляб, картофи и ориз – не е за предпочитане. При това положение няма как да не свърши работа и куркумата!

  9. Здравейте,наскоро намерих рецепта за отслабване с куркума: 3 литра вода се кипват,като се поохлади се добавят 4-5 лимона(настъргани кори + сока им) 3 суп. лъжици мед и 2 суп.лъжици с връх куркума.Сместта се остава на хладно за 24 часа и след това се пие по 250мл 3 пъти на ден 30 Мин преди хранене.аз я пия вече 3ти ден и усещам бегъл ефект.като кг не знам дали свалям но определено апетита ми намаля значително.интересуваме само колко време да пия тази течност? Търсих в интернет но не намерих с точност.В някои статии пише минимум 3 седмици прием а в други 10 дена и по малко.благодаря ви предварително за отговора 🙂

  10. Здравейте! Баща ми има проблем с възпалена устна кухина. Изразява се в образувания подобни на афти. Вече шест месеца посещаваме различни лекари и опитахме различни лечения,но нищо. Искам да опитаме с куркума. Как точно да си приготвим чай, или отвара за жабурене така да се каже.Ако можете да ми помогнете и насочите, благодаря! Хубав ден

  11. Трябва да се отбележи, че куркумата е изключително нестабилна и има много малка усвояемост в организма. В Индия е използвана като антисептично средство, но тяхната кухня е много богата на тази подправка. Също така те я използват в такива комбинации, които подсилват биоактивнистта й- съчетават я с други билки, мазнини и подправки ( като черен пипер напр.) Черния пипер е доказан синергист на куркумата и увеличава усвояемостта й. Също така куркумата е добре да се приема заедно с мазнина, която я предпазва от стомашната киселина и така оцелява до тънките черва. Всичко което съм чела до сега показва че повече от 2 грама на ден е противопоказно за хора без жлъчка или с камъни в жлъчката. Ако мислите сериозно да заложите на Анри-възпалителните качества на куркумата, за които има най- добри доказателства- изберете добра качествена марка, която най- добре да е в холистичния вариант- целия корен да е на прах- турмерик, а не само извлечена тва куркума от него. Както вече споменах, качествени таблети с добра технология за запазване на биоактивнистта на активната съставка. Аз ползвам комбинация с Вит Д,Вит С и джинджифил. Като редувам с същата през месец и сменям с такава и с черен пипер. Комбинацията наречена Meriva (R) също е добра и тя се препоръчва за артрити и остеоартрити.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *