Целулит. Бързо премахване и лечение. Има ли ефикасен антицелулитен крем за домашни условия?

Бързо и ефективно премахване и лечение на целулит у дома. Кой е най-добрият антицелулитен крем? Кой масажор? Как се правят масаж и упражнения + видео!

Още в темата: Билки и домашни средства. Хума. Глина. Кафе. Мед. Грейпфрут. Крем с канела. Джоджен. Гръмотрън. Зелен чай. Елда. Горчица. Зехтин. Лед.

Овесени ядки. Л-карнитин. Глюкозамин. Лечението н ад-р Михайлов. Кремове и други мазила. На Виши. На Рок. На Лиерак. На Дева. На Евелин. На Гарниер. Асам на Кройтерхоф. Алмисан. Масла на „Икаров“. Антицелулитни етерични масла. Елансил. Хидролесс. Цени, мнения и отзиви за продукти против целулит. Лечение в салон – методи и терапии. Диети. Храни. Упражнения. Йога. Известни с целулит.

Начини за бързо премахване на целулит в домашни условия

Омразният целулит е безсилен срещу домашни и прости средства, които всяка една у нас има у дома или на рафта с козметиката. Не винаги скъпата козметика гарантира успех в битката срещу портокаловата кожа. Но това не важи за домашните средства. Те действат дори в най-тежките случаи. Единственото, което е необходимо при приложението им, е постоянство.

Премахването с тях е много по-бързо от случаите, в които се разчита само на купешки кремове. Най-лесно приложими са домашните пилинг маски. Помагат обтривания на кожата със сол, кафе, захар. Редовното втриване на масла с антицелулитни свойства и мед също не забавя положителните резултати.

Домашни средства и билки 

Домашните средства против целулит често се оказват по-ефективни от най-скъпите купешки мазила. Освен, че нямат токсични съставки, домашните средства са и в пъти по-евтини от скъпата антицелулитна козметика. А това е само още един голям техен плюс на фона на всичките им преимущества.

В борбата срещу целулита се включват и куп билки. С най-популярните и ефективни домашни средства в битка срещу целулита ще Ви запознаем в този материал.

Сред тях е любимата ни хума, всички видове глина, ароматната канела, зеленият чай, лимонът, кафето и много други.

За тяхното по-бързо постигане принос имат и маските с глина и водорасли. С ударен ефект при наличието на целулит е и отвара от магданоз. Както и приемът някои други билкови отвари – джоджен, зелен чай, гръмотрън, вода с лимон. Всички те насърчават диурезата и процесите на изхвърляне на токсините от тялото, включително и на излишните течности от мастните депа.

Премахване с грейпфрут

Нелицеприятните мастни отлагания по кожата се премахват лесно и с помощта на грейпфрут. Цитрусът е сред най-надеждните средства за справяне с проблема. От него се приготвя лечебно питие с диуретично действие.

Ежедневно за най-малко три седмици пийте напитка, приготвената от следните продукти – грейпфрут и портокал (по един брой), половин лайм и четвърт настърган джинджифилов корен. Задължително съчетайте с диета с ниско съдържание на мазнини и без консумация на захар.

С глина

Целулитът е безсилен срещу любимата ни глина. Вани, маски или масажи с този любим природен продукт изглаждат кожата. При постоянство освобождават от портокаловата кожа.

Можете да използвате всеки тип глина: бяло, сива или черна. Първият вариант е предимно за чувствителните кожи.

Вземете си горещ душ преди да направите маска с глина. Така ще сте сигурни, че порите ще се отворят напълно и кожата ще поеме в максимални дози от полезните компоненти в глината.

В топла вода разтворете количеството глина спрямо площта на зоните, които ще третирате. Добавете няколко капки етерично масло от лимон, грейпфрут или портокал, за да усилите антицелулитните ефекти на глината.

След нанасянето на маската върху желаните части, увийте се с кухненско фолио. Сложете си халат. Легнете под одеялото за 30 минутки или час.

Можете да направите и маска с глина, мед и сметана. Разрежда се със съответното количество вода 3 супени лъжици глина. Добавят се мед и сметана. След 10-15 такива апликации резултатите са на лице. Мазнините и подутините постепенно изчезват.

Друг вариант е смесването на 2 супени лъжици черна глина със същото количество сушени водорасли. Прилага се като останалите две маски – след душ, обилно намазване и обвиване с филио, престой под одеалото  и изплаквате след 30-60 мин. Още ценни начини ТУК: Лечение и симптоми на различните видове целулит!

Домашен крем с канела

Този домашен крем с канела, който предлагаме, е в пъти по-ефективен от повечето козметични средства. Да го приготвите не е нужно много, но за сметка на това, кожата ще Ви се отплати щедро за редовното му нанасяне.

Основният компонент, който се използва за приготвянето на домашното мазило, е обикновен крем. Съветваме да изберете бебешки, тъй като техните формули са много по-изчистени. Към крема в количество от 100 мл се прибавят други два компонента с активно дрениращо действие – масло от портокал и канела. От първото масло са необходими двадесет капки, а от второто само три.

След като хомогенизирате консистенцията, съхранявайте готовото мазило в хладилник най-малко за осем часа преди  да го нанесете върху кожата. Нанасянето му е добре да се осъществява друкратно. За препоръчване след душ. Движенията трябва да са с малко по-силен натиск и се извършват в посока от долната част на краката към горната.

Маслото от портокал в случая се явява естествен консервант и приготвеното по този начин мазило може да бъде съхранявано в хладилник за срок от три месеца. Но ако сте постоянни в приложението му, едва ли това количество ще Ви стигне за три месеца.

Чай от джоджен 

Чудният чай от ароматния джоджен е прекрасно средство за справяне с омразните бучици портокалова кожа. Той е преди всичко естествен диуретик и средство за регулиране на хормоните. Приложим е като лечебен метод дори в случаите, когато целулитът се дължи на хормонални аномалии.

кафе против целулит

Масаж с кафе – спасението от целулит

Чаша на ден от джодженовата напитка върши чудесна работа в битката срещу целулита. Просто накиснете пет грама от подправката билка в 200 мл гореща вода. След 20 минутки отделете билка от водата чрез прецеждане.

Изпийте. Може и на глътчици. Но най-добре е количеството се пие сутрин и вечер – по една втора от приготвения чай.

Вероятно Ви е интересно да научите и за другите приложения на невероятната билка-подправка не само в златните рецепти на народната медицина, но и в кулинарията. Прочете и статията ни, посветена на чудния джоджен, от ТУК.

Чай от гръмотрън

Билката гръмотрън не случайно е известна като чудодейна. Тя е другото мощно оръжие, което природата ни предлага в нелеката битка със загрозяващия целулит. Дамите, които знаят как да се възползват от качествата на този лек, определено ще спечелят много.

Освен от целулита ще се избавят и от хормоналния дисбаланс, който често се явява провокатор на омразния проблем. Достатъчно е ежедневно да се пие половин литър от магическата напитка. Приготвя се като запарите за половин час или сварите за няколко минути корена от билката – две лъжици. При запарване водата е 500 мл, а при варене 600 мл.

Приемайте напитката от чудния бабин бодил на няколко етапа през деня. Общо месец продължава лечението, което е разделено на два курса с пауза между тях от десет дни. (Още за необятната целебна мощ на позабравения гръмотрън)

Горчица

Заради синапа в нея любимата ни горчица се нарежда сред топ средствата в битка срещу целулита. Може да я прилагате по няколко начина. Най-лесно е няколко лъжички от нея (в прахообразна форма) да разтворите с малко вода и растително базово масло. Със смества се правят обвивания.

Те са с продължителност от десет минути. Ако го правите за срок от седмица, целулитът ще намалее значително. От маската ще изпитате загряване и парене. Ако тези усещания са нетърпими може да добавите кисело мляко, което е известно с охлаждащото си действие.

Друга ефективна смес се приготвя по следния начин – две лъжици от компонента в прахообразна форма се смесват с щипчица захар и сол+половин лъжица оцет. За да се получи кашава консистенция се сипва малко вода.

Този микс трябва да остане на топло за денонощие. След това се смесва в равни пропорции с чист мед. Вече разполагате с мазило за третиране на целулитните участъци. То се нанася върху тях. Мястото се увива. За час останете под одеалото.

Ако направите общо шест такива апликации  в рамките на три дни, ефектът ще настъпи бързо. Задължително е към метода да добавите подходящи упражнения и режим на хранене.

Ефикасно действа и нанасянето върху кожата на дебел слой следната смеска – лъжица горчица, разтворена със съответното количество топла вода, затоплен мед (три лъжици) и няколко капчици етерично масло с антицелулитен ефект. 40 минути е времето за престой на тази апликация.

Лечението на д-р Атанас Михайлов

Д-р Михайлов препоръчва комплексно лечение на омразния за дамите целулит. Той го определя като три вида целулит – предимно с хормонална обусловеност, дължащ се на слаби капиляри и такъв, който се дължи на неправилно функциониращи вени.

Хомеопатът съветва дамите да обърнат внимание и на регулярността на овулациите си. Редовната овулация е признак за правилен баланс между хормоните. Но в случаите, когато в нея има аномалии, целулитът е неизбежен.

Д-р Михайлов препоръчва джодженовата отвара, по начина, описан от нас по-горе. Той съветва приемът й да бъде комбиниран с тинктура от мехурчесто водорасло. Между 60 и 80 капки или две-три капсули, приемани след всяко хранене, са необходими за овладяване на хормоните и в частност на целулита.

Ежедневната консумация на количеството от 50-100 грама покълнали семена е другата препоръка на известения хомеопат като част от програмата за справяне с целулита.

Хомеопатът препоръчва към тези методи да се прибавят и няколко хомеопатични препарата. Първият е Folliculinum 9 CH. От него се приемат по десет гранулки в ден между 8-ми и 13-ти ден от цикъла (броят се от неговото начало, което се счита за първи ден). Гранулките се поставят в чиста уста. Приемат се на празен стомах в началото на деня.

В помощ на дамите с целулит идва и Luteinum 5 CH. От този хомеопатичен лек се приемат по пет зрънца за периода от 17-ти до 21-ви ден на цикъла.

Thuya 15 (съответно и 9) CH и Natrum muriaticum ( в същите потенции) са други два препарата, идващи на помощ най-вече в случаите на хормонално обусловен целулит. Редуват се и двата препарата в дните през седмицата. В понеделник се пие от втория по пет гранулки, във вторник от първия същото количество и така до събота.

За дамите с капилярен целулит д-р Михайлов препоръчва по лъжичка-две пчелен прашец. Той се смуче директно или разтваря в чай. Може и в кисело мляко. Способства за съдовото укрепване благодарение  на изобилието си от ценното вещество рутин.

Дамите с този тип целулит е важно да приемат преди всяко хранене и по 20-30 капки тинктура от ценното за капилярната система растение гинко билоба. Възможно е препаратът да се замести с аналогични капсули.

Когато целулитът е обусловен от аномалии във венозната функция, по съвет на д-р Михайлов пациентките трябва да разчитат на хамамелисова настойка и хвойново масло.

От ценната настойка от хамамелис двукратно трябва да се приемат по 20-30 капки. Ако предпочитате може да я замените с Hamamelis 5 CH. От този препарат е необходимо да приемате трикратно по три гранулки.

Върху проблемни зони втривайте поне веднъж дневно, задължително след душ и на следното хвойново масло, приготвено у дома. За да го направите са нужни две-три лъжици хвойнови плодове, които се смилат в кафемелачката.

След това се заливат със зехтин или друга базова мазнина. Следва половинчасово варене на водна баня. А след това филтрация и разбира се, най-важното – редовна употреба.

Лечение с елда

Видимо подобрение на целулитната кожа се постига чрез лечение с елда. Тя оказва общоукрепващо действие върху капилярните стени. Едновременно с това спомага за изхвърлянето на отпадните вещества. Изобилието в нея на витамин П е определящо за капилярното здраве.

Препоръчваме ежедневно да я консумирате в количество от 50-100 грама, за да заздравите капилярите си и да насърчите изхвърлянето на токсините.

За чистене на целулитните депа и отслабване може да опитате следната антицелулитна диета с елда. За седем се консумира единствено сместа от 500 грама елда, кисната цяла нощ в литър и половина вряла вода. Съдът, в който се кисне задължително трябва да бъде с похлупак и да стои на топло.

Зехтин и лимонови кори

В помощ при нелеката битка в борба срещу целулита идва сместа от зехтин и лимонови кори. Нужни са Ви корите на два предварително добре измити лимона. Те се накисват за седмица в 200 мл зехтин. С прецеденото олио се правят всяка вечер масажи на зоните с целулитни отлагания.

Не нанасяйте през деня особено, ако ще излагате кожата си на директна слънчева светлина. Съставките на лимона повишават нейната фоточувствителност.

Зелен чай

Антиоксидантният зелен чай е изключително подходящ като средство за справяне с нежелания целулит. Достатъчно е ежедневно да пиете по три чаши от напитката, за да помогнете на тялото си да разбие мастните депа. Резултатите са видими още след първата седмица от приема на зелен чай.

Обтриване с лед

Обтриването на кожата с лед е процедура, която спомага за усилване на кръвообращението. Сложете купчета лед в платнена торбичка и с нея правете масаж на местата с целулит. Още по-добре действа редуването на контрастни масажи. Пригответе и една хавлиена кърпа напоена с топла вода.

Масажирайте първо с нея. След това с леда. И така направете няколко повторения. Изпълнявайте тези техники ежедневно.

Домати и лимонов сок

Домати и лимонов сок са полезно не само приемани вътрешно с цел стимулиране на процесите за изгаряне на мазнините, но и за външно приложение. Два пасирани домата се смесват с лъжичка лимонов сок. Готовата смес престоява върху кожата за четвърт час, след което се отмива.

С хума

Хумата е друг сигурен враг на целулита. Приложена като маска върху кожата в проблемните зони, тя буквално изсмуква всички нечистотии и мазнини. Кожата възвръща тонуса си. Изглажда се. Подкожните мастни топчета целулит буквално се разбиват под въздействието на хума.

За да бъде ефективно приложението й  е необходимо няколко пъти в седмицата да третирате засегнатите от целулита зони. Прилагайте я под формата на маска. Вместо с обикновена вода, може да я разтворите с флорална вода. Предлага се такава от хвойна, лавандула и роза – все растения с изразени антицелулитни свойства.

С утайка от кафе

Популярни в домашни условия са масажите с утайка от кафе. Кофеинът усилва кръвообращението и процесите, свързани с изгаряне на мазнини. Под душа е добре да обтривате проблемните участъци с утайка. Ако редовно правите тази процедура за поне десет минути, ефектът от останалите методи, които прилагате, ще се усили многократно.

С морска сол

Масажите с морска сол са друг популярен метод. Вземете няколко лъжици от нея. Смесете със същото количество захар и малко зехтин. С емулсията обтрийте добре проблемните участъци преди душ. Вместо зехтин може да добавите кокосово масла. По няколко капки от етеричните антицелулитни масла също не биха навредили.

Овесени ядки 

Oвесените ядки, които са любима закуска за много от нас, помагат при целулит двустранно. Те се препоръчват за прием не само вътрешно, но и през кожата. Смелете шепа-две от тях. Разбъркайте с вода до получаването на кашичка.

Ежедневно с нея обтривайте проблемните участъци за поне десет минутки. Много скоро от загрозяващия целулит няма да има и следа. (Още интересни съвети за приложението на безценните овесени ядки)

Кремове, масла и продукти, кой антицелулитен гел е хубав?

Предлаганото разнообразие от купешки мазила е наистина голямо. Козметичните гиганти сякаш се надпреварват във извеждането на нови продукти. Чрез мащабни маркетингови кампании се опитват да ни убедят, че техният продукт е най-добър.

Но за съжаление закупуването на скъпо мазило не гарантира постигането на магически резултати. Вярно е, че мазилата имат важна роля в битка с бича за съвременната жена. Но само те не се трайно и ефективно решение на проблеми.

При по-леките форми са в състояние да замаскират проблема. Но след преустановяване на употребата им, той отново лъсва. Ето какво казват потребителите за най-популярните кремове, гелове и масла против целулит.

Крем на Виши, CELLU DESTOCK

За крема на Виши CELLU DESTOCK производителят твърди, че е продукт, който овладява кошмарната портокалова кожа само за седмица. След две апликации ежедневно за този кратък период, кожата ни би следвало да промени значително вида си и то в положителна насока.

Чистият кофеин в мазилото разбива дори мастните натрупвания, с които диетите не са в състояние да се справят, твърди производителят. Цената на този магически крем е малко над 61 лв за опаковка от 200 мл.

Потребителките на Фрамар.бг имат само положителни отзиви за него. Валентина Радева твърди, че мазилото е страхотно. И въпреки солената цена, определено си заслужава. Още след първата седмица бучиците целулит започнали да се разнасят и кожата й да придобива по-лицеприятен вид.

Надежда Терзиева също го препоръчва горещо. И при нея ефектът настъпил още след първата седмица.

Потребителките на руските форуми са на коренно различни мнения от тези на БГ дамите. Айнджъл разказва в известен руски форум, че подходила към крема на Виши с голямо доверие. Първата седмица спазвала диета+спортен режим. Прибавила и употребата на мазилото.

Ефектът бил наистина впечатляващ. Но след преустановяване на диетата и промяна в двигателния режим, проблемът се завърнал с пълна сила. Целулитът отново се появил на старото си място.

Любашка също се е убедила, че кремът не е магически. В действителност употребата му замаскира до известна степен целулита. Но без подходящ режим кремът не работи, категорична е тя.

Антицелулитен крем “Дева”

Любим на много българки е антицелултният крем на „Дева“. Той е един от най-достъпните продукти на пазара у нас. Едва ли има българка, която поне от любопитство да не го е ползвала.

Тубичка от него от 200 мл струва малко над 6 лв. Сред съставките в мазилото са познатият ни кофеин, гуарана, готу кола и бръшляна – всички до една със стягащи и дрениращи свойства.

Савина Живкова споделя във Фрамар, че кремът е страхотен. Тя го ползва от 4 месеца, стриктно според указанията. Всяка апликация съчетава със силов самомасаж. Потребителката не крие, че когато е започнала да ползва мазилото, целулитът й е бил в начална форма. Освен това тя се движи много, което също е решаващ фактор за успеха на терапията.

Младата дама е убедена, че успехът й се дължи не само на компонентите в крема, но и нейното постоянство. Леля й също използва мазилото, но в комплект с останалите антицелулитни мазила от серията. За съжаление при нея резултатът е нулев поради липса на постоянство, разказва Савина.

За Декс (Тялото.бг) антицелулитният крем на „Дева“ е страхотен.

Според Жедира той не е най-доброто решение. Още повече, ако не се съчетае с подходящ режим.

Масла на “Икаров” с хвойна и кипарис

В продуктовата гама на „Икаров“ има две масла за третиране на целулит – с хвойна и кипарис. Цената им е около шест лева за шишенце. Мненията относно ефективността от приложението им са разнопосочни.

Авангард споделя в Космополитън.бг, че ползва маслото в комбинация с масажьор, но ефект не се забелязва. Друга потребителка споделя нейното мнение, позовавайки се на собствения си опит

Фиорела, която го използва в комбинация с вендузни масажи, твърди че има ефект.

Asam (АСАМ) гел и серум на Kräuterhof

Асам също предлага гел и серум Кройтерхоф за борба с целулита. Производителят залага на изпитана формула кофеин+билкови екстракти. Цена на продуктите същи е достъпна 10-17 лв.

Серумът обещава изглаждане на целулита след десет дни.

Силвана не може да повярва, че целулитът, който има от няколко години, вече е заличен след 8-9-дневна употреба на серума. Но според нея много важен е и хранителният режим.

Антонова също споделя мнението й.

Вени твърди, че от тази продукт на Асам е най-разочарована. Количеството в опаковката й е стигнало точно за 4 дни. А ефектът е нулев. За нея термо гелът на същата серия е много по-добър.

За потребителка с ник То загряващият гел е най-добрият антицелулитен продукт, който е ползвала.

Ампули Лиерак Фитофилин

Ампулите на Лиерка Фитофилин са друг популярен антицелулитен продукт. Двадесет броя от тях струват 78 лв. Количеството е достатъчно за двадесет дни, тъй като една ампула се разделя на две части за двете ежедневни апликации – сутрин и вечер. Активни компоненти са билковите екстракти от бръшлян и хвощ, както и няколко други билки.

Ваня споделя във Фрамар, че ампулите не само антицелулитните, но и останалите на Лиерак са изключително ефективни. Според нея високата цена е напълно оправдана.

Друга потребителка подкрепя мнението й заявява, че процедурите в козметичните салони са много по-скъпи.

Аминофилин на ампули, крем и таблетки

Аминофилин е съставката, която трябва да търсите във всяко антицелулитно средство. Това е компонентът, който активизира изгаряне на мазнините.

Във вид на ампули компонентът се използва за инжектиране. Случаите, в които се прилага в тази си форма са ефиземи, бронхити, астма и при отравяния с антидоти.

Един от кремовете с компонента, който може да откриете онлайн, е проселикс. В сайта на продукта отзивите са само положителни. Потребителите споделят свои фотоси преди и след. Не се ангажираме да потвърдим или отхвърлим автентичността на тези твърдения.

В таблетна форма компонентът присъства в препарати с бронхоразширяващ ефект.

Антицелулитен гел Almisan

Антицелулитен гел Almisan е част от продуктовата гама на Кройтерхоф. Съдържа карнитин, кофеин, розмарин. Опаковка от него струва 10 лв.

Мариана Желева споделя, че е очарована от Алимисан. Жени препоръчва нанасянето му преди тренировка за бърз ефект.

Друга потребителка споделя, че е открила своята комбинация за разбиване на целулита – редовно приложение на Алмисан+пилинг под душа с утайка от кафе и редуване на контрастни душове.

ELANCYL (Елансил) на Галеник – концентрат

Целуслим концентратът на Галеник е комбинация от активни съставки като кофеин, екстракт от бръшлян, колаген и фибри. Цената е висока 0 над 60 лв за 200 мл. Прозводителят твърди, че след 14-дневна апликация силуетът се трансформира до неузнаваемост.

Като цяло отзивите за него са добри.

Рол-он на Гарниер с двойна ефективност

Продуктът на Гарниер срещу целулит е предпочитан от потребителките най-вече заради приставката рол-он за масаж. Ролковите части осигуряват ефективен самомасаж и по-пълноценно проникване в кожата на полезните компоненти.

Опаковка от продукта струва 27 лв. Мненията са противоречиви. Не липсват положителни и отрицателни коментари.

Козметика EVELINE (Евелин)

Козметиката Евелин също има своя антицелулитна серия, представена от мазило със загряващ ефект, охлаждащо и крем-душ с пилинг частици. Цените са достъпни между 7 и 15 лв.

При Дени ефектът от антицелулитните продукти на марката е бил слаб. Рая не е сигурна дали при нея има ефект, но твърди, че ще продължи да използва термо крема. Допада й не само неговия аромат, но и успокояващото усещане, което идва със загряващи ефект.

За Поли антицелулитните продукти на марката са просто вълшебни. Мерима също е възхитена от ефект на мазилата върху тялото й.

Още кремове за лечение на целулит ТУКlekar.bg/2018/06/12/целулит-премахване-крем/

РОК пластири и концентрат

Roc (Рок) също предлага антицелулитни продукти, представени от активно действащ концентрат и пластири. Те съдържат липоредуктивни агенти, сред които кофеин.

Пластирите са с удължено освобождаване и усвояване на антицелулитните компоненти, тъй като се оставят да действат цяла нощ.

Богомила споделя, че с нито едно мазило не е постигнала толкова бърз ефект. Не липсват и негативи. Има потребители, които се оплакват и от недоброто попиване на концентрата в кожата.

Потребителка на Тялото.бг споделя, че продуктите на Рок като цяло са с невероятен заглаждащ ефект, който е очевиден след няколко апликации.

Хомеопатия при целулит

Освен хомеопатичните лекове на д-р Михайлов, съвременната хомеопатия предлага още няколко препарата за справяне с кошмарния целулит. Ето кои са те и пациентките, за които са подходящи:

  • Игнатия амара – дами, при които целулитът е отражение на ежедневния стрес, който изпитват;
  • Нукс вомика – дамите, които консумират кафе и прибягват до алкохол и тютюн, за да се чувстват във форма;
  • Натрум сулфурикум – дамите, при които целулитът се дължи на проблеми в преразпределението на течности и соли; местата с портокалова кожа реагират с болки при допир; чувствителни са към студ;
  • Анакардиум Ориентале – дамите с целулит, при които успокоението се постига чрез консумация на храна
  • Атмониум Крудум – препоръчва се при склонност към преяждане, след което настъпва чувства за вина заради обилното похапване;

Шуслерови соли – кои и как се ползват? 

Успешната формула на шуслерови соли в битката с целулита включва продуктите под номерата 1, 4 и 12. Те помагат за регулиране на водно-солевия баланс.

В реда, в който сме ги изброили се приемат съответно по пет сутринта, на обяд и вечерта. Препоръката на специалистите е да бъдат приемани поне месец-два с цел лечение. За профилактика дозите падат на три таблетки дневно. (Изчерпателен и много ценен наръчник за приложението на незаменимите шуслерови соли при всякакви заболявания)

Етерични масла

Невероятно ценните етерични масла са широкозастъпени в терапиите и мазилата против целулит. Използват се с тази цел тези от тях, които има силно изразени дрениращи и липидоизгарящи ефекти.

Сред тях са познатите ни масла от лавандула, гераниум, канела, хвойна, лимонена трева, портокал, кипарис, мента, грейпфрут, розмарин, джинджифил, чаено дърво. (Още за ползите и приложенията на изключително ценните етерични масла)

Няколко капчици от любимото масло са достатъчни да обогатят състава на крема, който ползвате в борба с целулита. Също е добре да ги добавят във ваната си.

В масажите употребата им е широкозастъпени. Тъй като са етерични извлеци и са с изключително висока концентрация, разреждането им с базови масла е задължително.

Екстракт от розмарин

Екстрактът от розмарин също притежава силни дрениращи свойства. От тях се възползват не само производителите на добавки, но и тези на козметични продукти. Като компонент розмариновият екстракт може да бъде открит в антицелулитни мазила и добавки за справяне с проблема.

Глюкозамин като добавка

Глюкозамин е един от най-големите врагове на целулита. Освен за костите това вещество е полезно и да преноса на енергия към клетките, както и за усвояването и разграждането на мазнините. Включването му във вид на добавка като част от антицелулитната терапия е задължително.

Л-карнитин като добавка 

Л-карнитин е добавката, която стимулира трансформацията на мазнините в енергия. В този смисъл тя е полезна и за изгарянето на целулитните депа. Свързвайки се със съдържимото в тях  тя успява да го трансформира в енергия.

Разнообразието от Л-карнитинови добавки е наистина голямо. Може спокойно да ги включите в нелеката борба с целулита. (Още полезна и изчерпателна информация за Л-карнитин ще откриете ТУК!)

Хидролесс

Добавката Хидролесс е едно от ефективните средства за борба с целулита. В състава й влизат следните активни компоненти в екстрактна форма – боровинка, коприва и чист ябълков оцет. Те спомагат за тъканния дренаж и извеждане на водата и нечистотиите от дълбоките подкожни пластове.

Потребителка на име Деси споделя, че е очарована от ефекта на Хидролес. Друга потребителка е недоволна. Тя твърди, че двамата с приятеля й приемали добавката. Освен неприятното подуване, съпроводено с приема й, двамата качили по 5 килограма за 15-дневен прием.

Видове антицелулитен масаж и др. процедури

Масажите са най-често използваният метод за подпомагане на другите методи при лечение на целулит. Единствено на тях не може да се разчита като средство за справяне с проблема. Факт е, че когато се извършват правилно, кожата се изглажда и придобива по-стегнат вид.

Масажите са ръчни и апаратни. Според някои специалист първият вариант е много по-добър. При него няма нежелани ефекти като прекомерно нагряване на кожата, което се наблюдава при апаратните масажни техники.

Именно това затопляне ги прави противопоказни са дамите с капиляри и предразположените към разширени вени.

Популярен вариант са и масажите с вулканични камъни. Методът е взаимстван от китайската медицина. През неговото приложение се постига стимулиране на кръвообращението. А от там и на процесите, свързани с изгаряне на мазнините. Редуват се бели и черни камъни, които се поставят върху проблемните зони.

Ръчен масаж против целулит

Антицелулитният масаж е е една най-разпространените техники на ръчен масаж за лечение на целулит. Доверете се на специалист при неговото извършване. Неправилните техники и натиск е възможно да доведат до влошаване на състоянието. Изразява се в повишена оточност и изразителност на мастните натрупвания.

Препоръчително в седмицата е да се правят най-много два масажа. Появата на синини след процедурата е често срещано оплакване. Това е знак, че масажът е бил направен непрофесионално. Нанесени са травми върху капилярите. Това затруднява значително процесите на придвижване в тъканите.

Употребата на специално масло или магнезиево олио по време на масажа, увеличава многократно ефектите от него. Процесите за изгаряне на мазнините се активизират по-ефективно с посочените мазила.

Целулитен масаж с мед

Целулитен масаж с мед е друг изключително популярен метод за овладяване на портокаловата кожа. Необходими са няколко процедури за видимо изглаждане на кожата.

Пациентки, при които мастните депа са ясно изразени, може да се наложи по-продължителен курс. Методът в съчетание с масажните техники прави чудеса в кожата. Тя се изгражда по-бързо. Мастните депа се разбиват благодарение на дрениращите и противооточните ефекти на пчелния продукт.

Воден масаж

Водните масажи също са ефективен способ за избавяне от мастните натрупвания. Още по-ефективни са, когато във водата са разтворени специални соли с дрениращо действие или етерични масла с антицелулитен ефект.

Ефективността на този тип процедура се увеличава и когато се извършва с минерална или морска вода (може и солена чрез разтварян на сол). Спа центровете предлагат изключително голямо разнообразие от водни процедури, които освен върху ставния апарат повлияват добре и на портокаловата кожа.

Мезотерапия

Един от ефикасните методи за справяне с грозната портокалова кожа е популярната мезотерапия. При този метод в мезодермата се въвежда инжекционно разтвор от растителни екстракти и компоненти на химична основа, които моментално въздействат на мастните депа. Активизират процесите, свързани с тяхното изгаряне.(Още за популярния подход мезотерапия и приложението му)

Лечение с акустични вълни, ултразвук, кавитация

целулит, масаж, процедури за лечение

Съвременните методи за лечение на целулит са много

Акустичните вълни, известни още като шокови, въздействат пряко върху мастните депа. Те изпращат директен импулс към тях и ги разбиват без да увреждат околните здрави клетки.

Вълните проникват на дълбоко и усилват по естествен път метаболизма. Процедурата протича без усещане за болка от страна на пациента. Методът е предпочитан от известните личности. Сред тях е и Мадона.

При въздействието върху мастните депа с ултразвукови вълни се разрушава структурата на здравите тъкани. При метода кавитация този нежелан ефект не съществува.

При него се въздейства пряко върху адипоцитите. По този начин се разрушава мембраните на мастните клетки. Но в тялото ни те се освобождават под формата на триглицериди. Това е главният недостатък на кавитацията.

Озонотерапията и криoтерапията са други използвани методи.

Лечение на инфекциозен целулит с антибиотик

До лечение на целулит с антибиотик се прибягва, когато заболяването е от инфекциозен тип. В случая протича с изменения в подкожната тъкан, причинени от патологични микроорганизми. Освен с повишена оточност заболяването протича и с болка мястото е болезнено и зачервено.

Един от често предписваните антибиотични препарати е клацид.

Антицелулитно бельо

Антицелулитното бельо е представено от клинове. Изработени са от еластична материя, която прибира увисналата кожа. Силуетът изглежда видимо по-добре при носенето на бельото. Много производители предлагат антицелулитни клинове с вградени в тях микрокапсули с растителни екстракти.

За да се освободят активните им компоненти е необходимо бельото да се носи поне 16 часа в денонощието. Това създава много неудобства. Предизвиква спарване и обилно потене в интимната област. Друг недостатък е, че това бельо не може да се носи през лятото именно заради спарващия си ефект. Цените започват от 45 лв и достигат до 150 лв.

Лечение с лазер

Лечението с лазер е сред най-популярните методи за овладяване на целулит. При него чрез лазер, проникващ на дълбочина в кожните слоеве, се въздейства върху дренажните процеси.

Съвременните лечебни техники предлагат лазерна терапия, съчетаваща въздействието на лазерните лъчи с масаж.

Мануален лимфен дренаж

При мануалния лимфен дренаж чрез механично въздействие върху меките тъкани се постига освобождаване от излишните течности.

Препоръчва се още при състояния, свързани с отичане на крайниците. Неправилното приложение на тази техника е възможно да доведе до влошаване на състоянието.

Операция

Въпреки постоянното усъвършенстване на оперативните методи за премахване на целулит, техните недостатъци остават. Болката, възстановяването след това, пигментацията и неравностите по кожата са част от неудобствата на този метод.

Съвременните методи предлагат изтегляне на подкожните мазнини чрез вакуум или апарат с ултразвук.

Уреди, видове антицелулитен масажор

Сред популярните уреди за извършване на антицелулитни терапия са Вела Шейп, Целутрон и Дермосоник. Преди да се подложите на терапия с тях се запознайте с противопоказанията за това.

Пациенти с тумори, както и такива, подлагащи се на химио- или физиотерапия, не могат да се подлагат на подобни процедури. Наличието на капиляри и разширени вени често се явява противопоказание за терапия  с антицелулитните уреди.

Приложими в козметичните салони са и специални ролери с иглички. Целта се да се направят микроотвори в кожата, през които нанасяните козметични продукти да достигнат на дълбоко в кожата.

Дори и да звучи странно, има дами, които извършват тази процедура с мезоролерите и дома. Те твърдят, че манипулацията не е свързана с нетърпимо болково усещане. Факт е, че игличките са много тънки.

С вендуза, вендузен, вакуумен

rsz_лорън

Звездите също имат целулит и Лорън Конрад не е единствената, която го доказва

С вендузи се предлагат масажи в повечето козметични салони. Чрез поставянето на вендузата на точното място се усилва кръвообращението. Насърчава се изхвърлянето на излишната течност и разграждането на подкожните мазнини.

Вендузният масаж не трябва да е свързан с болково усещане и оставане на синини по кожата, въпреки твърденията на някои „специалисти“.

Вендузният масаж се извършва на вакуумиращ принцип. Чрез вакуум кожата се всмуква и се въздейства върху рецепторите й.

Масаж чрез вакуум се извършва с и повечето съвременни антицелулитни уреди в салоните. Най-често те комбинират метод с импулси или лъчи.

Домашни уреди

Често дамите предпочитат да си закупят антицелулитен масажьор, който е предназначен за домашна употреба. Предлагат се тип валяче, както и такива с масажни дискове. Втората разновидност се предлага в два варианта на захранване – директно в тока или на батерии.

От уредите за домашна употреба има такива, действащи чрез вакум или масажни ролки, комбинацията  между двата вида, както и такива с масажни ролери+инфрачервени лъчи.

Целулес мд (CELLULESS)

Целулес мд е най-разпространеният масажен уред за домашна употреба. При него масажните техники се извършват посредством заслукващи вендузи масажни ролки. Съществуват и много ментета, за съжаление. Те се предлагат на съмнително ниска цена и без гаранция.

Има положителни мнения за оригиналния уред. Не липсват и негативни. В повечето случаи причина за незадовителни или негативни резултати е неправилното приложение на уреда.

Фитнес уреди

От фитнес уредите успешно с овладяването на целулита се справят вибритренажорите и кардио уредите. Продължителността на съответните тренировки се определя индивидуално за всеки от фитнес инструктора.

Сух четков масаж

упражнения против целулит

Йога при целулит – поза орел

Сух четков масаж се извършва със специална четка със средно твърд косъм. Изчеткването е добре да се прилага с продължителност десет минути преди душ. То засилва процесите, свързани с кръвообращението. По този начин козметичните продукти се усвояват пълноценно след нанасянето им.

Масаж с точилка

Методът масаж с точилка е сред най-известните за справяне с целулит в домашни условия. Представлява „точене“на проблемните зони. Предварителната подготовка на кожата включва нанасянето на масажен крем или олио.

Същинското точене осъществявайте отдолу нагоре с движения напред и назад. Първо го изпълнявайте две-три минути. След това може да увеличите времетраенето на процедурата с още толкова. Желаният ефект и в този случай е стимулация на кръвообращението.

Диета, храни против целулит

Без правилните храни и точната диета, лечението на целулит е загубена кауза. Премахнете от менюто си тестените изделия, солените (колбаси, консерви) и сладките храни (сладкиши, сладолед). Всичко пържено също спомага за образуването на целулит.

Кофеинът съдейства за задържането на вода в подкожните тъкани. Тестените изделия също са неподходящи. Препоръката е да включите в приема си на храни повече риба, ниско маслено мляко, плодове, свежи зеленчуци, овесени ядки, елда, просо и др. Подходящи са всички цитруси.

Желатин в храната

целулит, масаж и упражнения за лечение в домашни условия

Йога при целулит – поза стол

Фактът, че желатинът всмуква водата, се използва и при лечението на целулит. В тази насока може да обобщим, че животинските тъкани и кожа, в които се съдържа, са подходящи в антицелулитното меню. Ако не можете да си го набавите по този начин, може да изпивате по едно пакетче желатин, разтворено във вода.

Липсата му също се разглежда като възможна причина за портокалова кожа.

Ориз, царевица и др.

За враг на целулита се счита и полезният ориз. По сто грама на ден от него са достатъчни, за да се избавите от загрозяващата портокалова кожа.

Когато тя е съсредоточена в зоните по корема и бедрата, храни като царевица и картофи трябва да се избягват заради високото им въглехидратно съдържание.

Витамин С

Витамин С освен, че действа стимулиращо на имунната дейност, съдейства и за изгаряне на мазнините. Набавяйте си в достатъчни количества храна, която го съдържа. Лимон, портокал, грейпфрут е добра алтернатива за набавяне на ценния витамин.

Диетата на д-р Гайдурков

целулит, най-доброто упражнение

Упражнението обратно извиване за стягане на дупето и корема при целулит

Диетата на д-р Гайдурков е доказал се метод в битката с целулита, особено когато за елиминирането му се налага пациентката да отслабне.

Режимът включва прием на общо два килограма плодове на ден и ядки (200 грама). Той продължава две седмици. Мазнините са забранени. Задължително е плодовете да се приемат преди ядките – най-добре два часа преди това.

Вода и билков чай в големи количества са задължителните компоненти от режима. Захранването се осъществява постепенно с кашави храни, повече плодове и зеленчуци.

Спорт, упражнения за различните видове целулит

При различните видове целулит се препоръчват упражнения, натоварващи предимно проблемната зона. Запомнете, че без спорт е невъзможно да се избавите от тази напаст. За да опазите кожата си от мастните целулитни топчета, борбата е ежедневна!

За целулит на краката и бедрата + видео:

упражнения целулит за бедра, крака и дупе

Странични коремни преси за натоварване на гърдите, корема и ръцете

За премахването на целулит по краката и бедрата, както и от седалищните части се прилага упражнението мост с един присвит крак. Целта е максимално повдигане на седалището от земята. Правят се по десет упражнения с всеки крак.

Направете и няколко серии дълбоки приклякания с разтворени крака и присвити към лицето ръце (свиват се в лактите, пръстите се прибират и се насочват към лицето).

Тези упражнения натоварват мускулите на краката и съдействат за изгаряне на мазнините. Вижте и интересното видео с още предложения:

За целулит по дупето + видео:   

Дупето се стяга с обратно извиване. Ляга се по корем. Краката се вдигат нагоре, като ръцете са натоварени с гирички. Необходими са няколко серии.

На гърдите и ръцете + видео: 

На гърдите се отразяват добре всички упражнения, които усилват притока на кръв в тялото, не само тези с натоварване на гръдната област. С цел стягане на гърдите, ръцете и корема се препоръчват така наречените странични коремни преси.

За изпълнението им заемете поза стандартни коремни преси. Краката се присвиват в коленете. Ръцете се натоварват допълнително с гирички или медицинска топка и се събират към гърдите. Правят се няколко курса.

За целулит на торса, корем и паласки + видео:

За стягане на торса и паласките в областта на талията помагат освен всички разтегливи упражнения и наклоните в двете страни. Позата е изправена, а ръцете са зад врата. Правят се по 20 серии за всяка страна. Постепенно се увеличават до 50.

Въртенето на обръч също топи паласки.

Лицевите опори също са от значение за цялостната кондиция и изгаряне на мазнините по тялото. Препоръчват се по 50. Но като за начало може да започнете с 10.



Йога при целулит + видео

За любителите на йога няколко упражнения имат прекрасен ефект върху тонуса не само на тялото, но и на кожата. Сред тях са позите орел и стол.

Позата стол се изпълнява с ръце, прибрани и насочени нагоре. Краката също са прибрани. Без да променяте позата на ръцете, приклекнете няколко пъти, сякаш се опитвате да седнете на стол. Но не се спускайте прекалено много надолу. Тридесет секунди се стои в приклекнала позиция. Правят се общо три курса.

Позата орел се изпълнява по начина указан на снимката. Правят се общо по пет курса с всеки крак. Престоят в тази поза се равнява на времето за пет дълбоки вдишвания и издишвания.

Изгледайте и видеото по-долу, което предлага още йога упражнения против целулит.

Упражненията изпълнявайте поне два пъти в седмицата. А още по-добре и три.

Целулит на лицето, целулит на орбитата

Целулит на лицето се причинява от стрептоки. От него са застрашени малките деца и възрастните над 50 години. Лекува се антибиотично.

Целулитът на орбитата засяга най-често областта на клепачите.

Адипозен, еозинофилен, едемен и фиброзен целулит

Друга класификация на целулита изглежда по следния начин:

  • адипозен целулит – в мастните клетки на дадена област липидното съдържание е силно повишено;
  • еозинофилен целулит – изключително рядко състояние, протичащо с обрив и сърбеж в засегнатата област;
  • едемен целулит – обусловен от задържае на вода поради смущения в лимфната дейност и венозна недостатъчност, заплаха е най-вече за слабите жени;
  • фиброзен целулит – с меки или плътни възелчета; той е знак, че организмът е загубил способността си да се самопречиства.

Звезди с целулит

Звездите също страдат от целулит. Доказателството за това са множеството папарашки кадри, на които звездите са в нелицеприятна светлина.

Надяваме се, че сме били от полза за Вас и вече сте открили правилния и отдавна търсен подход да се справите с целулита. Ако това е така, молим да споделите този полезен материал за кошмарния целулит, за да помогнем на повече дами да открият правилния път за избавление от него. Благодарим Ви предварително! Очакваме и Вашите отзиви за ефективността на приложените методи.

Вижте мнения и отзиви във Форум БГ-билка по-долу, както и тези свързани текстове по темата:

Безплатен абонамент за БГ-Билка!

Целулит. Бързо премахване и лечение. Има ли ефикасен антицелулитен крем за домашни условия?
3.67 (73.33%) 3 votes

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *