Любимите женски билки за отслабване, кои са най-добрите?

Диетата е дълъг процес, който включва и жертви и ежемесечни малки победи – срещу наднорменото тегло, целулита, та дори и невъзможността за нормална подвижност.

Но когато става въпрос за женска суета и оптимални килограми, както и за поддържането на формата, дамите знаят най-добре, че за всичко се иска постоянство, включително и за красивата и стройна фигура.

Попитахме няколко жени, за да разгадаем кои са любимите женски билки за отслабване, подходящи и за профилактика, и за активен диетичен режим, и разбрахме, че техните фаворити доста често се повтарят като отговори. Ето за кои точно женски билки за отслабване става на въпрос:
1. Ефедра
Въпреки че това растение е защитено на територията на страната, чай от него можете да намерите в почти всяка билкова аптека. Ефедра е билката, която ще поддържа метаболизма ви и ще намали нивото на лошия холестерол. Приема се един път на ден, сутрин на гладно.

2. Канела

Дамите я добавят в сладкишите си с надеждата да отслабнат, но истината е, че диетата, посветена на канелата изисква много по-големи количества и умерено разпределение на дозите през денонощието. Ако успеете да улучите тези дози и честота, ще стопите мазнините доста бързо!

3. Черен орех

Той е класическо народно средство срещу нарушения на щитовидната жлеза, но едновременно с това е и силен стимулант за метаболизма. Черният орех е доста популярна съставка в диетите на звездите, така че е нормално да бъде и една от любимите дамски билки за отслабване.

4. Розмарин

Чаят от розмарин е отлично средство за борене на излишните килограми, защото спомага за топене на мазнините и горенето на калории – особено ако сте активно трениращи във фитнес.

Posted in Билки, билкови продукти и домашни средства | Tagged | Leave a comment

Лечение на пародонтит с билки – мит или реалност?

Дълъг и безсмислен е спорът между традиционната и алтернативната медицина и нашата задача не е да се фокусираме върху това.

В България имаме една много хубава поговорка „за всяка болка има билка.“ Тук ще се опитаме да дадем отговор на въпроса дали това важи за пародонталните заболявания.

Парадонтитът е заразно заболяване, което започва като бактериално възпаление на тъканите около зъбите. Характерните симптоми на пародонтита са: лош дъх, кървене или гноене от венците, неопределена болка в устата, образуване на празни пространства между зъбите, подути и отточни венци, ранички в устата, промяна във вида и позицията на зъбите, разклащане на зъби. С напредване на заболяването, инфекцията съсипва целия организъм – води до инфаркт, инсулт, импотентност, преждевременно раждане!

пародонтит билкиОсновната причина за появата на пародонтита са бактериите в устата. Още преди хиляда години Авицена е открил, че зъбите трябва да са чисти, за да са здрави венците. Когато бактериалният биофилм не се почиства, в устната кухина се сформира своеобразна колония от клетки, която се развива като нов организъм.

Този организъм се ръководи от свои правила и има специфично поведение. Биофилмът е резистентен към всякакви отвари, води за устна хигиена и дори към антибиотици! Единственият начин да бъде „победен“ е да бъде отстраняван механично в продължение на дълъг период от време, през което да бъде наблюдавана оздравителната реакция на организма.

Утежняващи фактори за пародонталното заболяване могат да бъдат стреса, вредни навици като тютюнопушене и нездравословно хранене, различни диети и др., тъй като те намаляват имунната защита на организма и дават зелена светлина на микробите.

Лечение на пародонтоза с билки?

В публичното пространство съществуват противоречиви теории по този въпрос.

Народните рецепти предписват редица билки, които лекуват възпалението. Сред тях са жълт кантарион, смрадлика и лайка, алое. Смрадликата и лайката са известни с антисептичното си действие. В специализирани справочници можете да намерите и други рецепти, които да подпомогнат лечението на възпалителния процес.

Сама по себе си обаче терапията с билки не лекува парадонтита. Причината е ясна – бактериалният биофилм и зъбния камък трябва да бъдат механично отстранени. Само така може да се наруши целостта на колонията от клетки, които покриват зъбните повърхности и причиняват пародонталното заболяване.

В ранен стадии на заболяването (гингивит), механичното отстраняване на плаката в зъболекарския кабинет е достатъчно за напълно оздравяване на организма. При напредване на заболяването, се налагат редица специализирани механични и хирургични манипулации за постигане на максимален резултат от лечението. Така че не може да се говори за лекуване на пародонтоза с билки.

Ето защо не бива да се заблуждаваме – пародонтитът е сериозно заболяване и изисква лечение от специалист – парадонтолог. Лечението на парадонтит в специализирана среда е най-доброто решение за навременното решаване на проблема и трайно справяне с него.

Ако вие сте привърженик на алтернативната медицина и сте опитали лечение с билки, трябва да направите реална оценка на състоянието си и да посетите своя стоматолог. Само така можете да разберете дали лечението с билки е дало резултат или само сте успели да прикриете симптомите на възпалителния процес.

Ние сме категорични – без специализирано лечение, билките не биха могли да ви помогнат.

Ето само няколко примера за това:

Много хора препоръчват при пародонтит да се приготви отвара от смрадлика (тетра) и лайка.

Отварата от смрадлика (и лайка) има антисептично действие, което бързо свива отточните венци и създава фалшиво усещане за справяне с проблема. С тази отвара вие обаче третирате последствието – подутите и кървящи венци са резултат от микробния биофилм. Причината за възпалението (биофилма) все още е налице и докато не бъде отстранен механично, няма да настъпи оздравяване.

Внимание! Ако предозирате отварата от смрадлика може да нанесете щети върху меките тъкани в устната кухина! В силен концентрат тя може да доведе до изгаряния! Всяка билка, употребена в неправилно количество или приготвена неправилно може да уврежда.

Съществуват и други екзотични предложения за лечение на пародонтит в публичното пространство като това да се жабурите със зехтин, ракия или сокове от цитрусови плодове.

Зехтинът още в древността е наречен „течното злато“ не само заради факта че се е използвал за разменна суровина. Зехтинът е изключително полезен, състои се от ненаситени мазнини, съдържа витамини.

Жабуренето със зехтин обаче не премахва биофилма и не изчиства токсичните вещества. Резултат от жабуренето е трансформирането на зехтина в бяла като мляко течност. Именно това се сочи като „изчистване“ на организма. Зехтинът, обаче побелява, защото в него се диспергират малки капчици слюнка, а не токсини, които организмът „изхвърля“.

Витамините, микроелементите и фибрите в плодовете са изключително полезни за здравето. Цитрусите са изключителен източник на витамин Ц, и освен усещане за свежест, те са незаменим продукт в здравословното хранене. Причината за пародонталната инфекция обаче не се крие в липсата на витамини – затова няма никаква причина очаквате оздравяване след терапия с витамин Ц.
И в заключение бихме искали да кажем, че ние не отричаме лечебните свойства на билките. Те са най-прекрасният дар, подарен от природата, но трябва да подхождаме към тях внимателно и информирано. Ако желаете да провеждате билколечение, то трябва да го направите по преценка, указание и под контрола на лекар. Само тогава билките могат да ви бъдат полезни, да ви накарат да се чувствате по-добре, да повишат имунната ви система, устойчивостта и трудоспособността на организма.

Posted in Здравословно хранене и суперхрани | Tagged | Leave a comment

Protected: Билки за прочистване на черен дроб – болести, симптоми, лечение

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Posted in Болки и симптоми | Tagged , , , , , , , , | Enter your password to view comments.

Билколечението в България – традиция и перспективи

Билколечението е древна традиция по българските земи и не случайно то често се явява заместител на конвенционалната медицина

Билколечението в България се предава по традиция. Затова много хора от обществото ни, просто когато имат лек здравословен проблем, инстинктивно знаят към какъв чай да си направят, каква билка да приложат, каква подправка да сложат в храната си. Те просто са научени от техните баби и стари дядовци; които са сполучливо научени от своите и така все по-назад в историята.

Все още се случва една обикновена разходка в гората, да се превърне в събиране и бране на билки. Просто защото, на хората им е ‘в кръвта’ познанието за жълтия кантарион, мащерката, глухарчето, бъз, лайка; различни треви, растения, листа, цветчета – истинските съставни части на билколечението. Затова често между билколечението и народната медицина се слага за знак на равенство, но първото е само един от методите на вездесъщата народна медицина за лекуването на различни болести, психически смущения и редица патологични проблеми

За успешното продължаване на традицията и за разпространението на билколечението по българските земи, в края на 19 и самото начало на 20 век, голяма заслуга може да се припише на народния лечител Петър Димков. Който като истински изследовател е обикалял по целия Балкански п-ов, както и в Русия, за да събира данни и сведение затова как билките помагат на хората за множество различни заболявания. Неговия труд е събран и издаден в книги, които представляват истинско богатство за билколечението в България.

Чрез приложенията на различните билки и рецептите, които е съставил, лечителят Димков е помогнал на хиляди хора и семейства по цяла България. Тази здрава основа, върху която билколечението в България стъпва, предполага и нейното настоящо и бъдещо развитие.

Перспективите и изгледите за бъдещото успешно приложение на билколечението са светли, защото съвременната наука, чрез своите методи открива неизмеримо полезните свойства на билките от природата.

Така, не само че рецептите от народната медицина получават потвърждение, но и изследванията способстват за създаването на билкови продукти, билкови таблетки, билкови хапове, билкови сиропи – цяла богата гама от билкови продукти, за успешно приложимо билколечение.

Posted in Билки, билкови продукти и домашни средства | Tagged | Leave a comment